一日禅：别在意他人看法

图片来源：凤凰网佛教 摄影：十愿

很多时候，我们太在意别人的看法和外物的得失，以至于每天的生活中稍有一些不合意，都会让自己心绪不定。人有多少虚荣和依赖，就要承受多少痛苦与烦恼。学会放下一些虚妄的东西，看开一些人生难免的得失，对内心的成长是非常有益的。