但这一发现在坚持适度饮酒的人群中最为明显，研究显示，饮酒模式不稳定的人更容易患冠心病。
专家警告说，一些禁酒者在其他方面可能比被研究的饮酒者更不健康。
发表在《医学杂志》上的这项研究审查了六项研究的数据，包括五项来自英国的研究，这些研究调查了人们的饮酒方式和患冠心病的风险。
获得了35，000多人的数据，平均追踪了12.6年。
总体而言，5 %的患者在随访期间出现了冠心病“事件”。
酒精摄入量在三个不同的时间段进行评估，然后研究人员利用这些数据确定每个人10年的酒精摄入量轨迹。
作者发现，与“总是坚持低风险摄入指南”的饮酒者相比，以前的饮酒者患冠心病的风险要高得多。
在女性中，不喝酒的人比那些饮酒习惯“一贯温和”的人风险更大。
但是研究人员警告说，饮酒模式的稳定性是一个重要因素——那些适度饮酒但不坚持饮酒的人比那些坚持适度饮酒的人患冠心病的风险更大。
由伦敦大学学院的专家领导的作者写道:“总的来说，这项研究的发现支持了适度饮酒相对于不饮酒具有心脏保护作用的观点。”。
“然而，至关重要的是，随着时间的推移，酒精消费水平的稳定似乎是这种关联的一个重要修正因素。"
饮酒意识的发言人Ben Butler在评论这项研究时说:“在英国，冠心病每年导致大约66000人死亡。
“经常饮酒过量会增加高血压的风险，高血压是心脏病或中风的关键危险因素之一。大量饮酒也会削弱心脏肌肉，这意味着心脏不能像以前那样有效地泵血。
“少喝酒可以降低患严重心脏病的风险，也有助于减肥，进而降低患心脏病和中风的风险。"
剑桥大学风险专家大卫·斯皮格尔哈尔特教授提醒说:“这项研究显示，适度饮酒者患心脏病的几率比不饮酒者低三分之一左右，即使不包括前饮酒者。
“但这并不意味着适度饮酒会导致所有这些差异。一些习惯性禁酒者可能只是身体不太健康，而且在统计调整中使用的所有因素都没有考虑到。"
来自英国首席医疗官的指导说，为了将酒精对健康的危害控制在较低水平，每周饮酒量不超过14单位是最安全的——相当于6品脱的平均烈性啤酒。
喝得这么多的人应该至少在三天内把酒分散开。
即使每周只喝一两次烈性酒，也会增加一个人因长期疾病和意外伤害而死亡的风险。
指南还警告说，一个人经常饮用的饮料越多，患一系列健康问题——包括口腔癌、喉癌和乳腺癌——的风险就越大。
英国心脏基金会高级营养师维多利亚·泰勒说:“饮酒的风险和益处之间需要寻求平衡。
“虽然饮酒可能对心脏病有一些好处，但我们必须记住，饮酒可能会对中风、血管性痴呆等其他循环系统疾病以及癌症产生影响。
“实际上，你不能把你的心脏健康和你的总体健康分开，还有更安全的方法来降低你患心脏病的风险，比如保持健康和吃得好。如果你确实喝酒，男女每周的饮酒量不得超过14个单位。"
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https://www.independent.co.uk/news/health/heart-disease-alcohol-drinking-moderate-risk-uk-study-a8501726.html
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