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千万不要忽视这种颜色的经血!快告诉身边的人!
闲情漫步123
>《默认图书馆》
2016.10.16
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你总是关心月经周期和月经量,但你知道吗,其实经血的颜色也可以作为一项判断依据。
今天就教大家一个新本领,通过经血颜色看身体健康状况。
经血是这些颜色,
不正常
!
我们都知道,经血为大红色是最健康的状态,其代表着子宫内膜正在快速脱落,一般来说没有什么问题。但如果经血呈现下面这些颜色,就要警惕起来了。
暗红色
如果经血呈现暗红色且带有血块的话,不用紧张,那只是你的子宫在正常运作。
但
如果暗红色的情况持续超过3天以上,则可能与子宫肌脱离不了关系
,特别如果发现有暗红色血又持续很多天,就需要警惕了。
深咖啡色
如果你的月经是深咖啡色,代表你的血已经很久没有好好流出来了,在体内积过久,
这是月经不顺的现象。
黑色
患有阴道炎及子宫内膜炎等妇科炎症会引发月经颜色发黑
,另外也可能是饮食不规律、精神压力大、生活不规律等方面的原因。
经血颜色不正常,该如何解决?
每个女性的身体状况都是不同的,经血颜色不正常,除了寻求专业帮助,在日常生活中,可以从以下方面进行调理。
▌
女性
少食辛辣、生冷等刺激食物
,适量进食鱼类和动物肝脏,特别在经期前宜多食新鲜蔬菜和水果,注意铁质的补充。
▌
尽量穿柔软、棉质的内裤
,以便保持良好的透气功能,要
勤洗勤换
,换洗的内裤要放在阳光下晒干,预防细菌的滋生引发妇科炎症。
▌
避免消极情绪、免精神刺激和情绪波动。
经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲倦等现象都是正常的。
▌
女性平日应该注意阴部护理和卫生
。注意保暖,避免寒冷刺激,不要过度劳累。
推荐女性在非经期每晚使用精油于腹部按摩3-6分钟,能够有效调经止痛,益气养血,对女性的身体有很好的调理作用。
通过经血颜色,女性可以更全面地了解身体的健康状况。遗憾的是,很多女性因为不知道这一方式,给健康埋下了隐患。
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