醋泡这东西, 功效太神奇! 降三高治便秘, 体重轻9斤可惜很少知道!

相信醋泡花生米是很多人都喜欢吃的食物，但对于醋泡花生米的功效很多人却不了解，这无疑是暴殄天物。醋泡花生米的功效有很多，除了能够增强食欲之外，同时还具有以下几个功效：醋中泡一黑，降三高，治便秘，明目乌发，补肾减肥

可以有降低血压，减少胆固醇堆积和软化血管的作用。老爸在家喝酒时总喜欢吃花生米，这道陈醋花生就是老爸的喝酒必备。

食材准备：花生米，醋，白糖，盐，蒜瓣，香菜，生抽，油

1 准备平底锅加入油，倒入洗好凉干的花生，然后开火，大火把油烧热，不停的翻炒花生直到把花生炒至金黄色关火。

2 把炒好的花生装入盘子中，放凉。

3 拿出一个大碗倒入适量的醋，然后加入盐，白糖，大蒜，葱，少许的油搅拌均匀。

4 把凉好的花生倒入调好的醋中。

5 盖上盖子腌泡一会儿。

6 放入洗净切好的香菜。

7 把香菜和花生搅拌均匀，就可以上桌食用了。

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