糖友出行的几个重要问题，医生总结，收藏备用！

临近年关，很多糖友们都计划着出行，但糖友们可不能像普通人那样，来一场说走就走的旅行，而应该提前做好计划，这样才能确保安全。本文总结了糖友出行的几个常见问题，下面一起来看看吧！

糖尿病患者外出旅游要注意什么？

1.在外出前，要对自身状况做一个全面评价，看看自己的身体是否适合这次出行。评价内容包括自己的病情控制状况、尤其是血糖、尿酮体、血压水平及心脏、肾脏和眼底的情况。如果血糖控制不理想，如空腹超过11.1毫摩尔每升，血压太高，超过150/95毫米汞柱、尿酮阳性、或者伴有心绞痛和眼底出血，则不宜出行。而应把血糖、血压控制得好一些，待慢性并发症稳定以后再出行。

2.坚持控制饮食，保持规律生活。坚持饮食原则，不能吃的东西不要随便吃、不能喝的饮料不要贪嘴，特别是不要酗酒和抽烟。出行总会伴随一些生活规律的变化，患者应尽量不要有明显的作息改变，按时起床和休息，吃饭服药，才能维持病情的稳定。

3.避免过度劳累，出行最好携带血糖仪，便于随时监测血糖情况。建议随身携带一瓶含糖饮料或含糖量高的食物，以便发生低血糖时救急。

4.要按时吃药，不要因为外出而改变药物治疗方案，最好在出行前咨询一下医生用药情况，做到心中有数。

糖尿病患者能开车吗？

糖尿病患者可以开车，但要避免在血糖控制不好的情况下开车。当出现糖尿病并发症时，也要避免开车，有些并发症对开车影响很大，比如糖尿病视网膜病变会影响患者的视力，极易导致危险。此外，糖友们要避免做专职司机，因为过度劳累不利于病情控制，也不利于行车安全。

糖尿病患者坐飞机时要注意什么？

如果血糖控制情况比较糟糕，最好暂时取消飞行。近期出现过酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性病发症、或者并发冠心病、心脏自主神经病变、心律失常、肾衰竭、甲亢等疾病，都不适合乘坐飞机。

旅行过程中要注意合理膳食，在飞机上可适当减少进食，避免血糖异常波动，但要注意多喝水，避免机体缺水。同时，也不要忘记按时测量血糖和服用降糖药物。如果有晕机症状，可在登机前适量服用抗晕止吐药物。

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