少吃或不吃主食，血糖会更好吗？

这种说法是片面的，如果不吃主食或少吃主食，一方面，葡萄糖来源减少，机体就必然要动用脂肪产生热量，脂肪分解成脂肪酸。因为脂肪酸产生过多，常常伴有酮体生成。酮体经肾脏排泄，就会出现酮尿，患者可能出现头痛症状。

另一方面，肝脏仍不断的动用蛋白质、脂肪、使之转化为葡萄糖，同样可以使血糖升高。长期下去，会导致患者机体免疫力下降，抵抗力减弱，很容易出现感染等各种并发症。因此，少吃或不吃主食，不但不能控制糖尿病，还会损害机体健康。