欺负人的心理与被欺负的心理

       无视讨厌的人，或者对讨厌的人采取敌对行为，我认为这并不是欺负。欺负是团体针对个人的行为，但最近关于“欺负”的定义非常不明确。比如，暴力行为与犯罪行为，团体私刑、恐吓，甚至有时强奸也被纳入欺负行为，欺负的范围被过于扩大了。

        一般来说，团体中制造一个假想敌，可以让成员安心或有团体凝聚力。

        有趣的是，告诉成员“大家要好好相处”的做法反而会增加欺负事件的发生。在告诉大家“必须好好相处”的同时，再创造一个离群的人，其他成员就容易建立良好的关系。

        团体更容易赞成荒唐的提议与暴力论，这是责任分散现象，也是团体容易发生欺负现象的一个原因。一对一时，很少发生面对面的吵架或打斗行为。但是，如果成为团体，欺负的“准备性”会变得非常高，要防止事情的发生就需要高度的警惕。

        美国团体治疗中，当团体出现这种情况时，治疗师就向成员解释“现在，团体中出现了一个‘替罪羊’，这是因为我们目前处于这样的心理状态”。这样，对于实施欺负的一方，以及被欺负的一方，双方都能得到心灵的成长。

        最需要我们关注的是，很多时候欺负现象都被忽视，没人注意到。关注这种现象，本身就是一种有效的解决方法。