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没想到小小一粒它,富含尿激酶,是脑血栓的大克星还防老年痴呆

脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成,引起脑局部血流减少或供血中断。

脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成,引起脑局部血流减少或供血中断,脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。

脑血栓是一种常见疾病,因为严重威胁患者的健康,所以大多数患者都会积极的治疗该疾病,除了药物治疗外,饮食也是不可少的,那么脑血栓的饮食有什么呢?

这里小编重点和大家介绍的就是豆豉

脑血栓吃什么好?常吃豆豉预防脑血栓

豆豉中钴的含量是小麦的40倍,有良好的预防冠心病的作用。豆豉中还含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、降低血压、提高肝脏解毒功能。豆豉对于老年人好处多多,在国际上已经被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓。

老年人日常可以多进食一些,尤其是血栓患者。豆豉中含有的大量能溶解血栓的尿激酶,对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有效果。

豆豉基本做法:将黄豆或黑豆蒸熟后,放进陶瓷罐内发酵制成。从外观上看,豆豉有黑、黄两大类,目前的川粤湘菜用的都是黑豆豉,比较干瘦,香味浓郁,味咸而略苦。除直接用于菜肴,几乎所有罐头食品用的也都是黑豆豉。黑豆豉最宜炒菜,如豆豉炒青椒腊肉,豉油炒空心菜、豉油焖鱼、豆豉炒牡蛎。黄豆豉则基本上保持了豆子的原色和原形,除了咸味别的什么味道都没有,可以直接也可以加辣或加香油食用,更多的是加工成其他豆豉制品。

除了这个小食材外,小编再和大家介绍一些能防血栓,降血脂,改善心血管功能的天然小食材吧

罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用,特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

CCTV央视《走近科学:探秘与发现》节目,做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道,对罗布麻茶进行过详细的报道,记者与多名长期饮用罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬,他们一个个行动自如,思维清晰,谈吐敏捷,让人啧啧称奇,而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的,能双向调节血压,并能清理血管垃圾和多余脂肪。


洋葱中含有的前列腺素A,能有效降低外周血管阻力、降低血粘度、降低血压,并且常吃洋葱,还能清除体内的自由基,增加新陈代谢的能力,能起到抗衰来,预防骨质疏松的作用。在生活中,不管是拿洋葱当佐料用,还是直接炒着吃,效果都是很不错的。

很多人都喜欢吃虾,不仅仅是因为它的味道鲜美,更多的是因为虾的营养成分很多。其中最为典型的就是虾青素。虾青素被誉为是“天然的抗氧剂”。常吃虾既能为人体增加免疫力,还能预防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生。并且,对于小孩和老人来说,还具有补钙的作用,功能多多。

燕麦虽然在我们的生活中很常见,但是它却有着很大的作用,很少有人知道它可是血管的“清道夫”。这是因为血管中含有大量的维生素E,可以帮助清理血管中的垃圾,能够有效的预防胆固醇和血管堵塞的情况,并且燕麦中的可溶性纤维,还能通过清除胆固醇,降低高血压,预防中风等突发性疾病的发生。

辣木籽当中含有丰富的VA、VC、VE,而这三种维生素被我们成为抗氧化的铁三角。具体来说就是VE可以结合体内的自由基,而自由基是破坏细胞的元凶。自由基清除掉体内就是干净的了,我们的血管也就干净而通畅了。VC是可以软化血管,从而减少了血流对血管壁的冲撞。而VA是黏膜的营养组成成分,这样就很好的保护了血管壁。这样的一个循环下来就能有效的降低血压了。

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