爱美是人之常情，一头乌黑亮丽的美发是人们的最爱。然而生活中却有不少朋友忍受着白发的痛苦。治疗白发也成了他们迫切的希望，中医治疗白发是很多白发患者的首选，那么中医治白发最有效果的方法有哪些呢？跟着51养生网小编来了解一下吧！
现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。这种现象给一些人群带来了许多烦恼。
中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。意思是说毛发的营养虽然来源于血，其生机根源在于肾。故中医美发第一法即为补肾。
然而很多白发病的患者，面对白发，最常用的解决办法就是染发。尽管市场上很多染发剂都打着纯天然、植物型的旗号，实际上都含有复杂的化学成分，会引起皮肤过敏，还可能造成肝、肾功能损伤，甚至诱发肝、肾的病变。
所以可以在日常生活中常吃一些补肾的食物，用来白发变黑发！黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血缺乏惹起的眩晕、青丝、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。特别是中年女性肾虚之人，食之最宜。
材料：莲子草500克，杏仁汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄，熟地黄1000克、生地黄1000克。
用法：将这些药物混合在一起，捣一万杵，颜色应当如漆，做成丸子，大小圆如梧桐子大。白发患者每天早晚各服用1次，以30丸为限，最好用空腹以温酒送服。
桑叶也叫桑椹在中医上是有治疗脱发的作用的。《本草纲目》记载“桑叶治劳热咳嗽，名目，长发。”所以桑叶洗头治脱发是有一定效果的。在这里桑叶和侧柏叶以及苦丁茶各取十克到二十克左右，把它们熬成水后洗头对于治疗脱发有一定的效果。因此桑叶可以用来洗头，且能一定程度上促进头发生长，还能让头发乌黑亮丽。用桑叶熬水来洗头发，可以让脱发严重的人不再脱发。
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