女人生活中最大的敌人不是情感的伤痛和男人的去留，而是空虚孤独感。人不可能无时无刻和他人待在一起，总有一个人的时候，一个人孤独的时候，一个人空虚的时候。那如何排解孤独空虚感，这点是非常重要的，也是必须要学会的。
排解孤独感之运动篇
运动除了能够保持女人的身材和健康，还可以愉悦你的心灵世界，当你在健身房里，或是运动场上奔跑跳跃的时候，这本身就已经是一直年轻积极的生活状态了。而约上朋友练一次瑜伽，或是和陌生人打一场球，也都是排解孤独的好方法，养身又养心，何乐而不为？
排解孤独感之休闲篇
赚钱让我们了解到自己的价值，赢得了成功的喜悦，而花钱让我们体味到生活的美好，换得了奋斗的动力。而单身女人学会赚钱的同时也要学会花钱，在一些吃喝玩乐的场所里，有美食刺激的诱惑，让自己的嘴巴动起来，让自己的胃填满食物，整个人就不再是孤独的，去享受味觉上的幸福，来填补心灵的缺陷。
排解孤独感之聊天篇
孤独时千万别扛着，邀上三五好友聊聊最近的生活，必要时喝点小酒K会小歌抒发下情怀，睡过一夜，也许你只会记得昨晚是谁最后埋单，聊天的好处就是这样，给你一个听众，给你一个分担，让你免却孤单。不想约朋友，还有更简单的办法，那就是上网聊天。
网络的好处就在于它的多样性和参与性，让不同的人在其中各取所需。就像是在热门的赛客虚拟家庭，网站上有很多购买了四星级别墅的优秀男士，通过系统的推荐，你会和他们结识，
和陌生人谈东道西也甚是痛快，两个人聊得来了还可以发展线下约会。
排解孤独感之旅行篇
“行万里路”也是我认为可以帮助女人开阔眼界和心胸的办法之一，而这两点也是生活幸福的女人必备的宝典。所谓自助旅行，就是指女人只身背包上路，去想去的地方不要等，看要看的风景不要怕。
而在一个人的旅途中，孤独就化成了深邃的思考，也才成就了美丽的灵魂和全新的自己，然后再投入到火热的生活中满怀希望的爱与被爱。其实，一个能够把生活看成是行走，又能够一直在路上的女人，她的孤独都已经成为了别人仰视的风景。
排解孤独感之逛街篇
当你看到一个女人走在大街上，双手拎满大大小小的购物袋时，不要被她脸上的幸福感所迷惑，她可能只是个孤单的女人。真的，当一个女人满怀的柔情无处释放时，她会把目光投向那些美衣华服、饰品香水，它们对女人有一种神奇的抚慰身心的作用。女人热爱逛街，就是迷恋于那种被宠爱被珍视的感觉，从想象的美丽中获得满足感。
排解孤独感之学习篇
也许有人认为用这个方法来排遣孤单有点辛苦，其实你从中得到的会远远多于付出的。起初，你起早贪晚地学英语背单词、学车、学电脑，是为了把自己的心装满，为了不再想不开心的事。但是渐渐地，有快乐产生了。你会发现，生活其实包含很多内容，天地原来很宽很宽。而当你有了一个明确的目标时，学习就不再是件苦差事。
孤单其实也是生活中的一种常态，本身并不可怕。单纯的孤独是可以通过很多方式得到排解和释放的，并且能够有从中思考升华出宁静与从容。亲爱的，别说“都是月亮惹的祸”，学会排解消化自己的孤独，化孤寂为动力，去过一种与孤独和解的奇妙生活。
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