你有没有被背叛的经验呢?
在一段爱情里，曾经彼此都是最贴近彼此的人，我们知道伴侣的一举一动代表着什么，也知道对方许多内心里的伤痕，对方所在意的事情。
可是心理学的研究告诉我们：若是自己的男友或女友遇到了其他合意的异性时，有可能会降低对于当前关系的承诺。
于是我们害怕伴侣和其他异性的互动，希望限制伴侣和异性的交友界线，或是常常吃醋生气。吃醋与生气，其实背后都是害怕失去。
但是心理学同时也告诉我们：当一段感情很美满的时候，即使自己的伴侣和其他异性互动，他们也不容易被他们所吸引，因为当一个人对现有的关系越感到高承诺时，便越会忽略其他的选择。
辛普森、甘格斯塔德和勒玛等人在1990年曾经做过一个实验，他要一些大学生去评价杂志上的异性，结果发现：
对于在爱情关系里的人来说，比起不在爱情关系里的人，他们更会觉得这些模特儿不具有性吸引力。
而Lydon等人在1999年，让受试者观看一个很有吸引力的异性，并告知受试者「这位异性是单身的，而且对你有兴趣」
这个实验则更进一步地研究发现：结论是：受试者的回应会随着他们当前和伴侣的关系状态而有所差异，如果受试者和自己的伴侣有着高承诺的话，他就会觉得这个异性对他而言的吸引力不大;但是，如果他和当前的伴侣关系不好的话，他就比较会觉得对方具有吸引力。
在恋爱中的人，对于其他异性是否具有吸引力和对这一段关系承诺的高低，是由这对伴侣本身的关系差异主导的。
但是，怎么样的人会在感情里面有较低的承诺呢?
德沃等人在他们一系列的研究里面指出：逃避型依附的人在和他们伴侣疏离、保持距离时最能感到舒服。
因此，他们进一步检验逃避型依附者和其他依附类型的差异，发现：
逃避型依附者在关系里面有较低的承诺，而低承诺则造成了他们有较高的身体上与心理上的不忠行为;除此之外，他们也发现逃避型的人，也比较容易注意到其他有吸引力的异性。
不忠和容易注意到其他有吸引力的异性，也是逃避型依附者用破坏行为保护自己不陷入亲密依恋的无意识动力。
庆幸的是，心理学研究也指出：一个神经敏感易受伤害的人，一个逃避型依附的情人，若是能在一段充满爱的感情当中滋长，则能够使他的神经敏感行为逐渐减少，并且对于这段关系的满意度渐渐提高，所以即使你的不安全感很高，但只要鼓起勇气，谈一场充满爱意的恋爱，仍然是有保持稳定关系的可能。
这些研究所告诉我们：
生活中令人担心的事在所难免，与其担心伴侣跟其他异性的关系，不如把精力用在增加你和伴侣的互动来加深你们的关系;尝试将重点放在可以做的、喜欢做的事情上，保持一些俩人的仪式性行为，保持点恋爱时你还没用吃定对方的冲动和神秘，为保护关系多些心思，来些小惊喜、恶作剧，常常地说些情话......
如果发生了担心的事情，积极采用适合的方式沟通，而不是不断责怪对方，愤怒往往都是防卫自己，尽量不用攻击和否定表达自己在这件事上的感受，认真与对方讨论彼此的界线与想法，才是最终帮助关系度过危机的有效方式。
关于爱情，心理学家做了诸多研究。到底告诉我们哪些颠覆性的观点？如何谈一场不分手的恋爱？如何拥有甜蜜幸福的婚姻生活？
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