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为什么看到TA 你的小鹿拴不住?(心理学聊恋爱,全文干货!)

01 看到想到就开心:恋爱是种上瘾

研究人员邀请了平均已婚21.4年的10位女性与7位男性,请他们分别观看自己伴侣、熟悉亲友还有陌生人的照片。发现在观看伴侣照片的时候,受试者的腹侧被盖区(Ventral tegmental area;VTA)活化程度最大。

此区大量分泌的多巴胺会让人产生被奖励的愉悦感,让人更想藉由接近眼前这个对象,来重获同样的感受,这与物质成瘾(如:菸瘾、酒瘾、毒瘾)患者的脑部运作机制非常类似。这就可以部分解释,为什么恋爱的时候会特别想看到某个人,而且光是想着对方也会让人心情愉快。

02 对方优秀你骄傲

“人比人,气死人”这句话不是没有道理,根据心理学家Tesser等人在1988年的研究,多数人都不希望自己被拿来跟其他人比,而且比较的对象是个素未谋面的陌生人也就算了,如果是与自己的亲朋好友、常常接触的同事或主管相比,那种不爽更是刻骨铭心,长期下来会对人际关系造成不好的影响。

可是 心理学家又发现了另一个有趣的事实:当我们发现伴侣在某个领域的表现或成就明显超越了自己,通常我们反而会挺高兴的,而且较多人期望伴侣某些时候表现比自己好,不想当一个事事超越伴侣的人。当伴侣的感情很好、信任彼此的时候,似乎越容易抵消这种被人拿来乱比较所造成的不舒服,这也许是因为随着感情升温,我们会渐渐把伴侣当为自我(self)的一部分。

所以下次不妨问问自己,你会为了他/她的成功而感到喜悦吗?还是觉得丢脸、不给你面子呢?如果是前者的话,很可能代表,他/她在你的心目中真的有比较特殊的地位。

▲一段亲密关系,能让我们建立更清晰的自我概念。

03 嫉妒代表着在乎

嫉妒是一种对潜在威胁的反应,但是值得注意的是,嫉妒又可细分成几种,我们先讨论反应性嫉妒(Reactive Jealousy)还有怀疑性嫉妒(Suspicious Jealousy)。

反应性嫉妒是基于对方异常的行为还有态度所生,所以是有根据的合理怀疑,例如:突然冷落你十几天,或一直联系那个神祕的青梅竹马,很难不让人有负面联想吧?

但是怀疑性嫉妒就完全不是这么一回事了,它只是纯然的瞎猜臆测,常常伴随许多伤害,例如:无故质疑伴侣忠诚度、一再索求保证、控制、调查通联记录等,这种情况反应的通常只是一个人的自卑、焦虑、缺乏安全感以及不信任,很难让彼此幸福。

04 因为你,我想成为更好的自己

除此之外,对多数的文化圈而言,谈恋爱、有过恋爱经验其实都是让人羡慕的美事,所以恋爱中的人相对来说至少都会有一段时间,自尊心、自我效能(Self-efficacy)比以前单身的时候好,当然也会更有信心跟意愿,来从事以前没有做过的活动,或是重新探索自我。

心理学家认为,任何一种人与人之间的互动,多少都会改变我们的自我概念(Self-concept),例如:你可能会发现,自己原来有这个优/缺点,或是忽然惊觉原来自己一直都有某种想法,只是从未被重视过。这种情形在恋爱的过程中会变得更明显,尤其是在年轻的情侣身上,他们可能会因为恋爱而重新开始探索自我,想试着藉由许多新鲜的事物来重新认识自己。

---END

对此,一个专业的测试。点击文末“了解更多”

适合人群

想要了解自己性开放度的人;

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测评内容

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本测评将评估你的性开放度,与一般人的态度进行对比。旨在帮助个体全面检查自己对性的态度。

测评样例

专业参数

  • 技术范式
  • 自评问卷
  • 测评时长
  • 约15分钟
  • 测评题数
  • 85题

参考文献 1. Kosciw, J. G., Palmer, N. A., & Kull, R. M. (2016). Reflecting resiliency: openness about sexual orientation and/or gender identity and its relationship to well-being and educational outcomes for lgbt students. American Journal of Community Psychology, 55(1-2), 167-17

参考文献 2. Senreich, E. (2010). The effects of honesty and openness about sexual orientation on gay and bisexual clients in substance abuse programs. Journal of Homosexuality, 57(3), 364-38

参考文献 3. Blake, K. R., Bastian, B., & Denson, T. F. (2016). Perceptions of low agency and high sexual openness mediate the relationship between sexualization and sexual aggression. Aggressive Behavior, 42(5), 483-49

测试须知

本测评为付费测试,每次付费享受一次测试机会,可重复购买。

如中途退出测试,或希望再次查看报告,可返回测试购买页面。

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为了获得准确的评估报告,请根据实际情况客观地回答问题,答案没有对错之分。

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