01
你恐婚了吗？
偶然翻阅到李银河老师的公众号，上面有一篇文章《“剩女”与单身浪潮》。
文章中提到：在传统社会，女人大多不参加社会劳动，从做姑娘的时候就开始等待出嫁，嫁人之后的专业就是相夫教子，操持家务，直到老去。
那时候的女人最大的恐惧是怕自己嫁不出去，做老姑娘。
到了今天，时代不同了，女人虽然也向往婚姻，但更多的时候心里会有隐隐的恐惧。
这种恐惧，不是恐惧自己嫁不出去，更多的是恐惧婚姻不能给我们带来幸福。
朋友小琴26岁，她说自己特别讨厌结婚，每次听到别人提起结婚生孩子，就觉得很烦，想到那些繁琐的仪式，婚后的柴米油盐，就一点兴趣也没有了。害怕和七大姑八大姨的尬聊，更害怕被逼生孩子。
想想那些没有尽头、鸡飞狗跳的日子，就觉得婚姻简直就是人间炼狱。
恐婚，其实就是恐惧婚姻让自己的生活状态发生很大的转变，害怕处理亲密关系，害怕自由一点点地丧失。
周国平说：“好的婚姻是人间，坏的婚姻是地狱，别想到婚姻中寻找天堂。”
某电视节目分析了1000多名单身男女的有效样本，最后发现：
42.5%的受访者表示“对婚姻既恐惧、又期待”，认为“当前离婚率高，结婚成本也不低，因此渴望婚姻的同时，也恐惧婚姻”。
另外35.7%的单身青年选择“婚姻是厮守一生，我虽不迷信婚姻，但愿意努力一试”，还有21.8%的单身青年选择“不追求，不抗拒，该结就结，不结也无所谓”。
从这则调查来看，普遍对婚姻是一种既期待，又恐惧的状态。
恐婚，已经成了现代未婚人士的通病。
02
恐婚和原生家庭父母的相处模式有关
父母的“言传身教”，影响孩子婚恋观念的形成。在上面受采访的单身青年中，有46.7%觉得父母的婚恋观对自己有重要影响。
小莫是我的大学同学，她说自己害怕结婚，每次谈朋友，如果对方提出要结婚，自己就退缩了。因为她的童年充斥着父母的争吵，甚至有时候还会暴力相对。
她永远记得14岁那年，父母大吵演变成大闹。妈妈一气之下，离开了家，爸爸一个人把满屋子的东西都摔坏了。
她躲在角落里看着满地的玻璃碎片，捂着嘴巴哭。
父亲不解气，后来又把她拎出来，让她跪在院子里，那个夜晚又黑又冷，她恨死了自己的爸爸妈妈：为什么要结婚，为什么要生下我？
所以，一般来说，原生家庭中父母婚姻生活不幸福的，孩子心理就会产生阴影。
例如存在家庭暴力，父母关系冷漠，彼此对婚姻不忠，这些东西其实已经埋伏在孩子的潜意识里面，等到了适婚的年龄，这种恐惧就会浮现出来，不相信婚姻能够给自己带来幸福，因为她们从小没有幸福的榜样。
03
恐婚其实是害怕亲密的人际关系
奥地利心理学家Otto Rank用这句话形容恐婚者的心态：因为害怕还债，而不敢借钱；因为害怕死亡，而不敢活着。
担心受到伤害，而不敢与人发生联结。
不敢踏入婚姻，生养小孩，害怕高昂的结婚成本和生育成本。
前段时间，比较流行的一款“养蛙”游戏，其实是用来测验年轻人婚育愿望的。
这款游戏，很好地证明了年轻人对婚育的愿望不是那么强烈，宁愿在游戏里养蛙，也不愿意走入一段婚姻，生育一个孩子。
多数的恐婚者，都害怕婚后沦为房奴、孩奴、车奴，害怕自己的生活质量下降。
生养孩子，照料家庭，需要耗费大量的时间和金钱。
担心自己难以在责任和自由的生活之间取得一个平衡。
因为婚姻里要处理的问题太多，多到年轻人丧失了结婚的勇气。
04
恐惧婚姻没有自由
有一个小姐妹，33岁，至今单身。她说，这个时代，男人不缺女人，女人呢？女人不缺钱。
我自己开着车，按揭买了房，还能随时随地去旅游，如果真的要生孩子，试管婴儿也是可以的。
有这种想法的女性越来越多，她们害怕婚姻拉低了自己的生活品质，物质上完全不依靠男人，精神上也非常独立。
结婚对她们来说，意味着必须权衡事业和家庭的利益，必须让自己做出某种妥协和牺牲。
对这些恐婚的人来说，对自由的渴望，比对婚姻的渴望更为强烈；对自我实现的需要，比对结婚、生养孩子的愿望，更为迫切。
对她们而言，结婚意味着需要承受婚姻的重量，突然有一个人要和自己一起生活，而且所有的事情都会牵绊在一起，这种感觉让人窒息。
据调查，在18-34岁的年龄段里，认为“一段成功的婚姻是人生中最重要的事情之一”的男性为29%；女性也仅有37%。
选择和一个人走入一段关系，就意味着要把“我和你”的利益捆绑在一起，而每个人的利益和需求是不可能完全一致的，这就会产生束缚、不自由的感觉。
正如张小娴说的：总有一天你会明白，爱情是自由的天敌。
05
如何消除这种恐婚的心态？
社会上有很多不理智的声音。
比如有人说：女孩子，不好好努力，是要结婚的哦。
还有人说：一想到家暴、出轨、洗碗这些事情，我还是一个人过吧。
可是，当我们面对恐惧的时候，逃避是最没有用的。
要真正消除恐惧 ，可以从以下两方面入手：
（1）搞清楚，自己到底在恐惧什么？
你是害怕重复父母的婚姻模式？害怕进入一段亲密关系，没有自由？还是害怕承担责任？
仔细思考这些问题，把答案正式地写下来。不论你是回忆起了从前，还是真的喜欢自由，在思考这些的时候，其实你也在成长，更有助于你更好地面对自己的问题。
我们在回望、探索自己心灵的时候，更容易触动心里最柔软的地方，从而一点点减少恐惧。
（2）试着去建立一段比较稳定的关系，可以先不结婚，身处良性的亲密关系中，或许会治愈你的恐惧。
同居或者结婚前有过深入交流的，会让你对关系有更好的认识，让一切变得不再那么刻意，而是顺其自然、水到渠成的感觉。
一般来说，因为两人有了长久的交流，对对方的行为习惯和人品都有了一定的认识，两人一起走入婚姻的感觉会好很多。
研究者认为，婚前的感情质量会影响到之后的婚姻满意度：在婚姻这样的人生重大事件上，以更积极、更负责任的心态去做决策的人，更容易获得满意的婚姻，它可以帮你抵御一些未知的变数。
06
正视压力，正视责任
其实，婚姻就是一种选择，你可以选择不结婚，也可以选择结婚。
结婚就意味着责任、意味着和人发生更深入的联结，意味着承受更大的压力。
但对大部分人来说，压力和负担，往往也是深入生命的一种形式。
就像《生命不能承受之轻》中讲到的：
也许最沉重的负担，同时也是一种生活最为充实的象征。负担将我们的生活压近大地，同时走向真切和实在。
相反，能把负担卸负，人自此身轻如燕，甚至可以轻松挣脱地心的吸引和束缚，高飞入空。
如果我们选择了离别大地，便无疑选择了离别真实的生活。伴随着自由的得到，运动却失去了意义的目的。
真实而更深入地面对自己，面对生活，这是我们一辈子要做的功课。
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