作者：艾闻（情感自媒体人）
生活中，有一些道理，其实粗浅得都不需要动脑筋。但是，这些简单之极的道理，又有多少人真的往心里去呢。
如果你愿意接受，那么，在遭遇感情背叛的时候，就有这么一条基本的道理：
那个背叛你的人，已经用ta的背叛来证明，ta无法为你负责，既无法为你的感情负责，也无法为你余生的幸福负责。
一个心甘情愿为你负责的人，不会背叛你，也不会用背叛你的方式来伤害你。
可是，生活中，那么多遭遇了感情背叛的人，却从来没有去想明白并接受这个道理，他们仍然试图通过各种努力，让那个背叛自己的人，重新全心全意，只对自己。
为什么遭遇背叛以后，就算曾经背叛自己的人回头了，就算婚姻经过这样的波折仍然能够维续，而你的内心，却还是无法平静，过往一切却还是无法释然——真正的原因在于，你的潜意识不停地告诉你，其实这个人是无法依赖的，这个人是无法真正为自己负责的。
这当然就会让你心生不安，所以生活也就过得像没有根的浮萍一样。
面对感情的背叛，对一个人最大的损害，大概就是失去了一个重要的依赖，一个原本以为可以依赖一辈子的依赖，一个长久以来早已习惯依赖的依赖。所以，很多人在第一时间，出于本能，都会去挽回感情和对方，因为这个时候的你，一定认为，只要挽回了对方，一切就恢复正轨，你会重新获得安全感，甚至幸福感。
而现实却并不是这样，当一个人选择背叛你的时候，其实就意味着，ta已经放弃了对你起码和基本的责任——关于此，还需要论证吗？
很多人会说，其实也没有啊。除了这件事情，其它方面ta对我还是挺好的……这样的思路，与其说是客观陈述，不如说是安慰自己。在婚姻和感情中，最重要的是什么，最起码的责任是什么，无非就是忠诚罢了，没有了感情的忠诚和坚守，这份感情绝对不可能幸福！
所以，这才是事情的本源，这才是背叛的解码——你只有接受这一点，后续的应对才会有一个正确的方向，才能寻求到正确的解决办法。
大概这时候，有的人又会陷入另一个极端：如果这样的话，是不是遭遇了背叛以后，离婚才是唯一选择。
很多事情，并不是非此即彼。
为什么面对感情的背叛，那么多的人困于其中而无法解脱，永远都解决不好这个对方给自己出的，这辈子最难解的题。因为很多人思维有局限，他们总认为，遭遇了背叛的婚姻，只有两种结果，要么能够重修旧好，恢复如初；要么过不好，就干脆离婚算了。
正是这种非此即彼的思维局限，才导致自己处理问题陷入僵局——经历过背叛的婚姻，很难回到从前，至少在一段时间内是不可能的；而离婚，也绝对不是一个草率的决定，且不说离婚要面对太多的问题和障碍，就算真的有勇气离婚，如果功课没有做好，没有做完，离婚以后，生活反而会更加艰难。
那么，怎么办呢？
回到最初的话题，当一个人选择背叛自己的时候，就意味着这个人其实已经无法为自己负责。
那么，你该努力的方向，当然就是学会自己为自己负起责任来，既对自己的感情负责，也为自己的余生负责。
而想要对自己负责，大概有三条是必须要做到的：
第一，放弃让对方为自己负责的念头。
这点无需再多解释，你越是依赖对方，就越是无法依赖自己。你只有放弃让对方为自己负责，才能推动乃至逼迫自己为自己负起责任来。
你越是能够为自己负责，当然也就越是无需依赖对方，对应的，对方对你的影响和左右就会减少，直到彻底不用依赖对方。这叫什么呢，叫把自己的命运，重新掌握在自己手上。
第二，接受婚姻以新的形态存在。
没有遭遇背叛之前，你理想中的婚姻一定是和睦无间，相亲相爱，从一而终，白头到老之类的，但是，经历了这一切以后，对于婚姻需要重新认识，调整对婚姻的预期。把婚姻当做一种合伙关系，降低感情在婚姻中的因素，降低自己在婚姻中的依赖程度。
只要你能完成这样的一种转变，你就能够在这个关系中相对从容，既能够维持关系，又不至于让这段关系太过左右自己。对应地，离不离婚，或者，婚姻中的感情能不能一如从前，这些问题，你反而不会太纠结。
第三，你必须得努力，并且彻底改变。
为自己负责，不是一种心理暗示，不是一种心灵鸡汤。而是你必须有足够的实力和能力，才能谈得上真的为自己负责，如果你没有具备为自己负责的条件，你是永远也无法自信的。
你今天想吃一桌美味佳肴，要么你得有一定的经济能力，要么你得有高超的厨艺，而如果你都没有，你还想要这一切，你就只能依赖对方——这个例子，希望你懂。
所以，遭遇了感情背叛之后，不管你如何决定未来，不管自己的婚姻会是什么走向，总之，努力是必须的，努力是专属于自己的功课。
只有经过努力，你内在发生了根本性的改变，然后，你的生活，乃至人生，才会真的有所改变。而这，其实也是非常简单的道理。
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