大雪
太阳黄经255 °,十一月节
冬晨晴雪、雪中赏梅、雪夜促膝、
打雪仗、堆雪人、滑冰……
这是属于冬日独有的快乐。
风雪、古人、好酒
这是是诗人
对冬夜里最温情景象的描绘。
想要忘掉一切烦恼,
只需一场大雪。
愿大家在每一个飘雪的日子,
感受身边温暖,积聚内心力量,
向着美好生活坚定前行。
今后三四天,
伴随大雪节气,
我国北方多地将迎来新一轮雨雪天气过程。
降雪从西北地区率先开启,
明后两天雨雪向东扩展,
青海、甘肃、宁夏、陕西以及
华北地区将有小到中雪,
9日降雪就会转移到内蒙古东部以及东北一带。
注意保暖
勿忘添衣
大雪三候
一候,鹗旦不鸣丨 鹗旦也叫寒号虫,夜鸣求旦。大雪交节之后,天气寒冷,鹗旦也敛息摒声,不再鸣叫了。
二候,虎始交丨此时是阴气最盛时期,但盛极而衰,阳气已有所萌动,所以老虎开始有求偶行为。
三候,荔挺出丨 荔挺”为兰草的一种,形似蒲草而较小,也感到阳气的萌动而抽出新芽。
▌江雪
[唐]柳宗元
千山鸟飞绝,万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
▌和张仆射塞下曲·其三
[唐]卢纶
月黑雁飞高,单于夜遁逃。
欲将轻骑逐,大雪满弓刀。
▌大雪
[宋]陆游
大雪江南见未曾,今年方始是严凝。
巧穿帘罅如相觅,重压林梢欲不胜。
毡幄掷卢忘夜睡,金羁立马怯晨兴。
此生自笑功名晚,空想黄河彻底冰。
▌惜分飞(南浦舟中与江西帅漕酌别,夜后忽大雪)
[宋]范成大
画戟锦车皆雅故,箫鼓留连客住。
南浦春波暮,难忘罗袜生尘处。
明日船旗应不驻,且唱断肠新句。
卷尽珠帘雨,雪花一夜随人去。
▌题游侠图
[清]郑板桥
大雪满天地,胡为仗剑游?
欲谈心里事,同上酒家楼。
▌临清大雪
[清]吴伟业
白头风雪上长安,短褐疲驴帽带宽。
辜负故园梅树好,南枝开放北枝寒。
大雪习俗
滑冰赏雪
“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。人们可以在冰天雪地里赏玩雪景。此外,大雪节气,河里的冰都冻住了,也可以尽情地滑冰嬉戏。
腌制咸肉
“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪一到,家家户户纷纷忙着腌制“咸货”。之所以有此风俗,是因为古代不易保鲜,人们为迎接新年的到来,而选择腌制不易变质的肉类食品。
大雪养生
“大雪”到来意味着将要进入隆冬时节,御寒成为头等大事,要加强保暖、加强适度运动。大雪时节应特别注意脚部的保暖,晚上睡觉前用热水泡脚是不错的养生之法。
大雪节气宜吃食物
大雪是“进补”的好时节,冬令进补能提高人体免疫力,促进新陈代谢。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪前后,柑橘类水果大量上市,适当吃一些可防治鼻炎、消痰止咳。
南方不太冷的地方适合用鸭、鱼温补;而北方气候寒冷、江南冬季潮湿阴冷,可以用羊肉、牛肉补充身体元气,增加御寒能力。
一般体质弱、消化功能不好的人,宜“慢补”,可适当吃些羊肉,同时要多吃蔬菜、水果;体质较好的人要以平补为主,少吃太过油腻的食物,以防产生内热而诱发疾病。
编辑:刘倩
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