大家好，我是茯苓妈妈。
关于育儿，现在的年轻人和老一辈儿的冲突是越来越多。
两代人育儿理念不同，自然就产生了很多分歧。
老一辈儿的爷爷奶奶认为：“我有经验，你就是我这样带大的，错不了！”
年轻人却觉得“经验之谈”并不科学、不靠谱，不予理会。
所以，民间流传下来的一些“土方法”养孩子真的靠谱吗？
今天咱们就来看看，古人是如何养孩子的？
跟大家分享源自宋代，已经沿用了几百年的中医“养子十法”！
1.背要暖
昨天发生一件有意思儿的事情，有个宝妈私信我求助。
她看到一篇文章，说找有阳光的时候出去晒背，补足阳气，就不容易生病。
于是领着自家娃坐在家门口晒了2个多小时，结果晚上出现问题了。
娃开始发低烧，一直嚷着要睡觉，饭也不吃。
她自己脖子和半边肩膀也发硬，转头不利索，来问我是什么原因。
我说“你是不是在坐在风口晒的太阳？”
宝妈恍然大悟，还真是，怕孩子晒中暑了，特意找了个能吹风的地方。
这就是典型的受风了，因为背部有膀胱经和督脉，风寒之邪尤其容易侵犯。
所以，各位妈妈一定要为孩子做好背部的保暖措施，不要让孩子后背受风。
孩子若疯玩到背部出汗，家长用手摸可感触，要及时把汗擦干或者换衣服。
2.肚要暖
这个大家就很熟悉了，不论大人孩子，肚子是最受不得凉的。
中医言：温则行，寒则凝。
肚腹为脾胃所在之处，暖则脾胃运化正常，寒则脾胃运话停滞失常；
则会出现腹痛，厌食，呕吐，腹泻等症状。
腹部还有几个很重要的穴位，中脘、天枢、神阙等等。
不注意腹部保暖，风寒暑湿易侵入人体。
天气越热，越要暖腹！
尤其是夏天，不要给娃穿太少，晚上睡觉可以拿一个毯子把肚子包起来。
3.足要暖
中医认为“寒从足下起”。
如果双脚长时间受凉，娃就容易感冒、发热、腹痛。
所以，如果你家宝宝爱光脚在地板上走，一定要马上阻止。
平时也可以给娃用热水泡泡脚，通过温暖足底，可以促进手脚等肢体的末端经络运行和气血循环，增强宝宝的抵抗力。
4.头要凉
古语道：“寒从脚起，热从头散。”
中医认为头顶的百会穴是诸阳经相会合的穴位，所以头部喜凉。
而咱们体表散发的热量有1/3是经头部发散的，妈妈们可以给娃保持头部适当的凉爽，有利于为身体散热，不要过分捂。
但头要凉，并不是说任何时候都不能保暖，应根据情况灵活处理，平时注意不要让宝宝受风。
5.心胸要凉
心胸过热会导致心火旺盛，轻症口干舌燥面腮红赤，重症惊掣啼叫。
因此，心胸部不需要覆盖过多过重衣物，尤其睡觉时可适当减少。
6.勿小儿令见非常之物
孩子是稚阳之体，身体发育还不完善，心神未定。
所以不要去吓唬小孩，也不要经常带孩子去游乐场玩惊悚刺激的游戏。
我之前有见过被爆炸声吓到的小孩，直接吓成了痴呆儿。
妈妈们千万要吸取教训！
7.脾胃忌寒凉
这个也是茯苓妈妈一直在强调的，小儿脾胃喜温而恶寒。
尤其是夏天，一定不要给宝宝吃生冷的东西，水果和饮料要慎重。
还有！抗生素也是寒凉的，能不碰就不要碰。
脾胃一旦为寒凉所伤，那宝宝的体质就会变差，三天两头生病，天天往医院跑。
孩子遭罪，大人也心力交瘁！
8.儿啼未定，勿使饮乳
宝宝出生之后或啼哭之时，不宜立即喂奶或进食。
因为，这时宝宝的情绪激动，很容易使奶汁、食物吸入气管，严重时会发生窒息，引起生命危险。
9.勿服轻粉、朱砂
服用轻粉、朱砂是古人用来去除小儿胎毒的方法，认为这样以后就不容易长湿疹、脓包。
但是它们药性寒凉、有毒，服用会伤害宝宝娇嫩的身体。
现在很少有人用了，一是确实有风险，二是咱们也有对付湿疹等病症更可靠、有效的方法了。
不要轻信各种偏方,如果在孩子的养育上遇到什么问题，可以问问我。
10.勿过度洗浴
这一点很多家长一定要注意！
经常给孩子太过频繁地洗澡，会导致人体阳气受损，免疫力下降，容易感冒生病。
还会导致过度清洁，使宝宝的皮肤变得敏感，所以控制好次数就可以了。
你看，咱们中医好的育儿方法，并不会随着时代的进步而被淘汰掉。
甚至一直流传、沿用至今，帮助妈妈们守护宝宝健康。
这说明什么？
说明这是经典、精华！不行科学之名，却存科学之实！
古人的智慧是经得起时间检验的，不是非得得到现代医学的认定。
可怜天下父母心，还有多少人在以“慈爱”的名义摧毁孩子们的健康？
滥用抗生素、食冷饮伤脾胃、揠苗助长性早熟，案牍累累，防不胜防.....
我每天坚持分享行之有效的中医知识，就是希望能妈妈们规避育儿雷区，让孩子们顺应天性，健康、快乐地长大.
“但愿人皆依此法，自然诸疾不相干！”
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