近日，国内等多地疾控中心发布诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期的健康提示。不少网友表示中招后“上吐下泻”“很难受”，甚至“全家轮着中招”~ 诺如病毒 特点 诺如病毒又称诺瓦克病毒，是引起急性胃肠炎的常见非细菌性病原体之一，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人群都普遍易感该病毒。 诺如病毒胃肠炎感染潜伏期多在24小时至48小时，起病急。感染后主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、发热和肌痛等病毒感染的全身症状。 诺如病毒以接触传播和食源性传播为主，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、养老院等处引起集体暴发。 诺如病毒腹泻 与普通病毒腹泻的不同点 诺如病毒感染可以无发热症状，这点区别于许多病毒感染；即便有发热，多表现为中低热，如果是高热，也多数为一过性。总之，发热症状并不突出，而且使用退热药容易退热。 诺如病毒感染常见呕吐后数小时或几天后才出现腹泻症状，大便多为水样便。 感染诺如病毒 怎么办 诺如病毒是自限性疾病，尚无特效抗病毒药物，一般为对症治疗。 止吐、止泻、预防脱水是关键，患者可少量多次饮水，口服补液盐水，以清淡饮食为宜，还可以口服益生菌、蒙脱石散辅助治疗，不需服用抗生素。对呕吐和脱水严重者必须采用静脉输液，具体用药需要在医生指导下进行。 事实上，无论何种病因所致的急性感染性腹泻，治疗方法主要为补液治疗。轻-中度脱水以口服补液为主，重度脱水需要静脉补液及住院治疗。 如呕吐后喝水或补液盐，容易再次出现呕吐的情况，则建议呕吐后可以稍等一会儿再喝，而且建议少量多次饮水，不要一次性喝太多，这样能减少呕吐的情况。 预防诺如病毒 做好这五步 1、少去人群聚集的地方，特别是流行季节时的大医院），减少交叉感染； 2、流行季节时建议带口罩，注意手卫生； 3、提倡健康饮食，尽量不吃生鲜未煮的食品，水果要注意洗净后再吃； 4、腹泻期间，建议停止进食高脂肪和难消化的食物，清淡饮食为主，避免生冷、辛辣刺激性的食物； 5、严把“病从口入”关，餐具、玩具要做好消毒，进食前和排便后要洗手，避免病患接触。
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