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半夜吐到怀疑人生,腹泻还发烧!肠胃炎为何专挑你“下手”?离不开“四个字”!
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2023.05.07 黑龙江

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大家好,我是辛卯。
大吃大喝了整个五一假期后,医友们的身体都还好么?
有个同事就跟我说,他外出旅游,一天陆陆续续吃吃吃,差不多能吃上8顿饭!
还有网友吐槽,125G的胃到了假期直接变成250个G了。
这不,不出意外地很多人出意外了,各种五一后遗症层出不穷。
有7人吃自助4小时狂炫300多个螃蟹,患上急性胰腺炎的;

还有人旅游回来又拉又发烧的,喜提肠胃炎套餐……

患上肠胃炎可不好受,有个医友就跟我分享了她肠炎的“悲惨”经历。
她说:
“我的天,真的超级难过。
这个毛病就像是一个定时炸弹一样!
说不上什么时候你就肚子疼。
前天下班后疼得直不起腰来,排便的时候肚子也疼。
经常是前一秒笑得巨开心,后一秒就会疼。
看着同事朋友一起开开心心吃薯片、吃炸鸡、酸辣粉,自己也很馋,可是你就是不能吃。
吃了就会闹肚子,然后加重病情……”
然而无奈的是,五一假期只是肠胃炎高频爆发点。
在任何时间段,我们身边很多人都在遭受着肠炎的折磨。
“在学校得肠炎是很不好的,学校里的食物大多油腻,不好消化,每次吃完饭都很难受,跑完操更难受……”
“我有慢性肠炎,经常肚子痛,一吃辣的就拉肚子,特别瘦,一个男孩子,很苦恼。”
“我发病才15岁,真的生不如死。”
“有一次中午硬吃了几个包子,晚上突然肚子痛,连滚带爬爬下床,到厕所哗地一下吐了,中午吃的包子一点儿都没消化……”
据世界卫生组织统计,14亿中国人中就有1.2亿肠胃病患者。
其中慢性肠炎以38%占比高居榜首。
更可怕的是,肠胃病正以每年17.43%的速度在增长……
咱们医友有没有想过,为什么如今肠胃病每年都在增长,而且增长速度如此之快?
简单来说,与“饮食结构”直接相关。
就比如说上班族吧,很多人早上起不来,来不及吃早饭,直接就不吃了。
或者有些人买点,匆匆吃几口完事,就跟完成任务一样。
还有些吃外卖,长期吃,既不健康又不卫生。
除此,还有一些人重口味,就爱吃辣的咸的。
还爱吃凉的,爱喝酒。
长期下去你说你脾胃能承受得了么?
之前有一个医友私信我,她就是说自己有肠炎。
肚子经常性地胀气,硬硬的,有时候疼起来受不了,很多屁。
我就问她,以前有没有经常吃冷饮,吃烧烤,或者辣的东西?
她就说有,现在还在吃……
但是冷饮吃得少了,烧烤、火锅辣的吃得还是很多。
并且平时因为应酬多,没办法还得经常喝酒。
我一听,就知道这种不健康的饮食习惯,导致了他肠炎。
好在他意识到了问题,及时来咨询我了。
就怕有些人不重视,觉得疼过去就疼过去了,一拖再拖,殊不知你的身体内部正在一点点变差。
看过一个新闻,郑州31岁男子,三年肠炎,最终确诊为肠癌。
31岁的小崔就是平时爱喝酒,基本上每顿饭都要喝点才舒服。
结果后来患上了肠炎。
但是因为是个慢性病,小崔也是从苦日子里走过来的,平时工作又忙,经常加班。
没时间也不舍得花钱调理,更不想麻烦家人,就自己承受着。
小崔说,这3年来,饮食稍微不注意,冷热刺激都会导致他腹痛腹泻,没有精神。
但是忍一忍也就过去了。
结果三年后身体日益消瘦,大便带血,脓血便,臭不可闻。
去小门诊打了几天针,没有任何起色,于是去医院检查。
经肠镜检查,被确诊为肠癌,给了小崔致命一击……
看到这个新闻,当时我也是心里一惊。
虽说肠炎不一定发展为肠癌,但是肠炎与肠癌的发生关系非常密切。
大量临床实验表明,肠炎患者发生肠癌的几率比正常人高出7倍,约有20%发生癌变!
举个例子,从肠炎到肠癌,就好比过马路闯红灯,从最开始的肠炎到最后的肠癌,就像是一个人正常走路到出现交通事故的过程。
不是所有走在路上的人都会出事对吧,但只要走在路上,就有出事的可能。
而避免出现交通事故的关键就在于看你会不会刹车了。
我们不说肠癌这个最严重的,就说一些肠炎并发症吧。
比如肠穿孔、便血、肠息肉这些,就够让人受罪了。
吃不好,睡不好,玩不好,生活质量可谓大大下降……
所以说,不要觉得肠炎忍一忍就过去了这么简单。
如果不注意调理养护,它就像个叛逆的孩子,会越来越让人操心。
那该怎么调理养护呢?
这就涉及到中医对肠炎的认识了。
从中医角度来看,这个病就是十二经脉中的手阳明大肠经出现了问题。
中医认为小肠主液,大肠主津。
津可以理解为“水”,大肠负责蒸腾水液。
一旦大肠蒸腾水液过度,主津的能力过强,就会造成局部的郁热。
再一个往深了去看,大肠属于脾胃这个系统,也就是说大肠有问题,脾胃自然也有问题。
可以看看肠炎患者的舌头,往往就是舌苔黄腻,这表明脾胃功能下降。
因此对于肠炎患者来说,咱们在用药上,首先要解决表象问题,其次解决整体问题。
给大家一个治疗方剂的参考——葛根芩连汤。
葛根芩连汤中的黄芩黄连可以清虚热,葛根也有提升手阳明大肠经津液的作用。
换个角度理解,大肠主津就是津液润泽了这个地方,把虚热给清了。
再配合大米汤保胃气、存津液。
如此一来一回,解决了表和里,就能起到很好的治疗效果。
此外,还有附子理中汤也可以。
附子理中汤是恢复脾胃的必备良方,其中附子大热,破寒,能够帮助沉衰的身体振奋机能,破除脾胃寒凉之气。
另外著名经方家胡希恕老先生曾用黄土汤合理中汤加减,治愈了一个反复便血九年,被诊断为“胆道感染”“结肠炎出血”的患者。
这几个方子都可以作为治疗肠炎的参考。
但是大家一定不要乱用药,还是要经过辨证后,对症开方。
除了治疗,平时调理工作也相当重要。
大米汤该喝就喝起来。
还有站桩、艾灸神阙穴等都很不错,一定要坚持下去。
如果站桩和艾灸神阙穴不能坚持,还有个更简单的方法,就是可以晚上睡觉的时候在神阙穴处贴上肚脐贴。
通过肚脐吃药的方式来温中健脾。
以温和的方式,慢慢地让脾胃恢复。
省时省力,不用特地费心思,顺带着就恢复了。
是不是很适合呢?
但是这里必须要提醒,调理的同时,冷饮、辣的咸的重口味的,一定不要吃了。

管不住嘴,一切努力都是白费!

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