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舌尖中药 | 浑身是宝的莲花,夏季到了,正是赏荷吃莲好时节
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2023.06.15 黑龙江

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出淤泥而不染,濯清涟而不妖......莲花总让我们联想到太多优美的词句,莲花又称荷花,相信大家对这种植物都不陌生,药食同源的荷叶、莲子以及香甜的莲藕我们再熟悉不过了,这些都来源于睡莲科植物莲。

在药师的眼中,除了这些以外,莲全身上下也都是宝贝哦,莲子、莲子心、莲房、莲须、荷叶、荷叶蒂、荷梗、藕节,个个都是治病良药,不同部位治不同病。让我们来看看莲的哪些部位分别具有什么功效、能治疗什么病吧。

浑身都是宝的莲花

莲子


睡莲科植物莲的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割莲房,取出果实,除去果皮,干燥。

性味甘、涩,平;归脾、肾、心经。

具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效,多用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精滑精、心悸失眠等证。煎服,6~15g。大便燥结者不宜使用。

莲子心


睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。秋季采收莲子时,从莲子中剥取,晒干。

性味苦、寒;归心、肾经。

具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效,适用于热入心包,神昏谵语,心肾不交,失眠遗精,血热吐血等证。煎服,2~5g。

莲房


睡莲科植物莲的干燥花托。秋季果实成熟时采收,除去果实,晒干。

性味苦、涩、温;归肝经。

具有化瘀止血的功效,适用于崩漏,尿血,痔疮出血,产后瘀阻,恶露不尽。煎服,5~10g。炒炭用。

莲须


睡莲科植物莲的干燥雄蕊。夏季花开时选晴天采收,盖纸晒干或阴干。

性味甘、涩、平、温;归心、肾经。

具有固肾涩精的功效,适用于遗精滑精,带下,尿频等证。煎服,3~5g。

荷叶


睡莲科植物莲的干燥叶。夏秋二季采收,晒至七八成干时,除去叶柄,折成半圆形或折扇形,干燥。

性味苦、平;归肝、脾、胃经。

具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效,适用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。煎服,3~10g。荷叶炒炭后具有收涩化瘀止血的功效,适用于出血证和产后血晕,煎服,3~6g。

荷叶蒂


荷叶蒂——睡莲科植物莲的叶基部。7~9月采取荷叶,将叶基部连同叶柄周围的部分叶片剪下,晒干。

性味苦、涩、平;归脾、肝、大肠经。

具有解暑去湿、祛瘀止血、安胎的功效,用于暑湿泄泻,血痢,崩漏下血,妊娠胎动不安。煎服,5~10g。

荷梗


睡莲科植物莲的干燥叶柄及花柄。6~9月采取,用刀刮去刺,切段,晒干或鲜用。

性味甘、涩、平;归肝、肺、胃经。

有收敛止血、化瘀的功效,适用于暑湿胸闷不舒,泄泻,痢疾,淋病,带下,妊娠呕吐,胎动不安等证。煎服,3~9g。

藕节


睡莲科植物莲的干燥根茎节部。秋、冬二季采挖根茎(藕),切取节部,洗净,晒干,除去须根。

性味甘、涩、平;归肺、脾、胃经。

有收敛止血、化瘀功效,适用于吐血、咯血、衄血、尿血、崩漏等多种出血证。煎服,9~15g。

夏日吃“莲”好时节

薄荷莲心茶 

【材料】薄荷叶4克,莲子心2克,冰糖适量。

【做法】

1. 将薄荷叶和莲子心一起放入盖碗中,以沸水冲泡,加盖闷10分钟。

2. 倒出茶汤,加冰糖饮用(莲子心非常苦,怕苦的人多放冰糖)。可多次冲泡。

【功效】莲子心可清泻心火、安养心神,薄荷可疏散风热、清利头目、疏肝行气。适合心火亢盛、暑热烦渴、头目昏沉、眩晕目赤、咽喉肿痛、头痛胸闷、情绪不稳定者饮用,是盛夏消暑提神、降火散热的保健茶。

【注意】薄荷耗气,莲子心苦寒,故气虚体弱、虚汗不止、脾胃虚寒、泄泻者不宜饮用。

土茯苓莲藕汤

【材料】莲藕500g,土茯苓500g,粉葛500g,赤小豆100g,桑白皮50g。

【做法】

土茯苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚后转慢火煲3小时即可。

【功效】具有清热毒、消骨火、祛湿等作用。

莲花粥

【材料】莲花包2个,粳米100克,白糖适量。

【做法】

1. 将含苞待放的莲花瓣掰下,洗净备用。

2. 粳米淘洗干净,放入锅中加水煮粥,待粥将成时,放入莲花瓣和白糖,稍煮即成。

【功效】具有消暑安神、凉血清心等作用,常用于暑热心烦、疮毒肿痛及呕血等出血证。

作者 | 药剂科:谭文波

编辑 | 陈安妮

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