自己是最好的保健医生！用好这些食养方，养出好身体

内容来源：健康时报、生命时报等

编者按

      药补不如食补！中医有些食疗方对于慢性疾病能起到不错的保健防治效果。一起来看看！

编辑：王迪

审核：朱蕗鋆