孙思邈有个“速睡方”，亲测有效！他的10个养生方法请收好！

内容来源：健康时报等

编者按

孙思邈他在历史上都以长寿闻名。不妨跟他学一学一个睡眠方和10招养生法，都很简单。

编辑：王迪

审核：朱蕗鋆