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精准战痘,科学护肤!痤疮治疗及预防调护这样做~
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2024.06.17 北京

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痤疮俗称“青春痘”,是一种好发于青春期并主要累及面部毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,研究发现超过 95%的人会有不同程度痤疮发生,3%~7%痤疮患者会遗留瘢痕,给患者身心健康带来较大影响。

▶痤疮的原因

痤疮的发生与多种因素有关,主要与雄激素水平异常、皮脂分泌旺盛、毛囊周围细胞角化异常、炎症反应(痤疮丙酸杆菌)四大原因相关。中医认为痤疮的主要原因是体内湿热、毒热、血热等引起的,也与脾胃功能失调、情志不畅、气血运行不畅等有关。

▶痤疮的特点

主要发生于额部、两颊、胸背等皮脂分泌较多的部位。表现为粉刺、红色丘疹、小脓疱,严重的可发生暗红色硬结或囊肿。部分患者愈合后遗留疤痕。一般分为轻度、中度、重度。

痤疮的治疗(需在专科医生指导下进行)

1.外用药物治疗

维A酸类药物、抗菌药物。

2.系统治疗

抗菌药物、维A酸类药物、激素治疗、物理与化学治疗(光动力、红蓝光、激光与光子治疗、化学剥脱治疗等,作为痤疮辅助或替代治疗以及痤疮后遗症处理的选择)。

3.中医中药治疗

(1)中药口服:具体请在专科中医师的指导下辨证治疗。

(1)中药湿敷:用于炎性丘疹、脓疱皮损,起到清热解毒,减轻炎症的作用。

(3)中药面膜:用于炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿皮损,起到破瘀活血,清热散结的作用。


(4)火针治疗:直接作用于局部皮损,能消肿排脓、祛瘀散结,促进炎症消退,从而消除丘疹、脓疱、囊肿、结节等病损,且不留疤痕。


(5)刺络拔罐:辨证取穴,清热解毒、活血化瘀。


敬请注意:任何一种痤疮治疗方法都难以全面有效覆盖痤疮发病机制的所有环节,多种治疗方法的联合至关重要。联合治疗可以显著增加药物疗效和降低不良反应、增加患者依从性。

▶痤疮的预防调护

1.限制高糖和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入,适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于预防和改善痤疮发生。

2.学会调控个人情绪。长期负面情绪也会导致痘痘加重。痤疮尤其是重度痤疮患者易出现焦虑和抑郁,需配合心理疏导。

3.不要自行挤痘和挑粉刺,这样更容易留下痘印和痘坑。

4.科学护肤:痤疮患者皮肤常伴有皮脂溢出,皮肤清洁可选用氨基酸类洗面奶洁面,去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物。但不能过度清洗,忌挤压和搔抓。清洁后,根据患者皮肤类型选择相应护肤品配合使用。油性皮肤宜选择控油保湿类护肤品;混合性皮肤T区选择控油保湿类,两颊选择舒敏保湿类护肤品;在使用维A酸类、过氧化苯甲酰等药物或物理、化学剥脱治疗时易出现皮肤屏障受损,宜选择舒敏保湿类护肤品。此外,应谨慎使用或选择粉底、隔离、防晒剂及彩妆等化妆品,尽量避免化妆品性痤疮发生。

5.定期随访:痤疮呈慢性过程,患者在治疗中需要定期复诊,根据治疗反应情况及时调整治疗及护肤方案,减少后遗症发生。

来源:昆明市中医医院/云南中医药大学第三附属医院

责任编辑丨吴明蕾
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