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夏季感冒大不同,别再用冬天的方法治'热伤风'!
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2024.06.17 北京

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01
什么是热伤风?


夏日来临,人体的新陈代谢加快,为散发体内热量,表皮血管和汗腺孔扩张,出汗量增加。这时人们往往会开着空调、风扇入睡,或用凉水冲澡,骤然进入低温环境,这样很容易患上“热伤风”。

感冒分为普通感冒和流行性感冒两种,所谓的“热伤风”就是夏天的一种普通感冒,中医称之为暑湿感冒

02
夏季感冒和冬季感冒的区别?


夏季感冒(暑湿感冒)与冬天的风寒感冒和风热感冒有明显区别。风寒感冒主要是感受了风寒之邪,常见于秋冬季;风热感冒是感受了风热之邪,多发于春季。暑湿感冒的特点是夏季闷热,湿度大,许多人贪凉吹空调,感受了风寒之邪。

从症状上看,风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒都有鼻塞、流涕、发热的症状,但有所不同:

风寒感冒:多发于秋冬季,发热轻,恶寒重。

风热感冒:多发于春秋季,发热重,恶寒轻,常伴咽喉肿痛。

暑湿感冒:夏季特有,主要表现为发热(通常约38℃,少有高热)、咳嗽(痰白或黄痰)、头痛(头痛如裹)、身体困重、疲乏无力、不思饮食等。

因此,若夏天的热伤风按冬天感冒的方法吃退烧药,效果不佳且有副作用。

03
热伤风传染吗?


热伤风没有传染性,但可诱发一些疾病的发作,如慢性支气管炎、哮喘等。门诊中,大多数病人病情的急性发作都有一定诱因,如受凉、劳累、情绪因素等,这与热伤风有一定关系。

04
哪些情况容易诱发热伤风?


每当换季的时候,热伤风的患者就会明显增多,大家在此时要特别注意。引起热伤风的诱因很多,比如过度贪凉,夏季气温有时会回升得较快,导致气温较高,人体体温调节中枢失调,散热功能降低,体温就会随之升高,这个时候如果进入低温环境,比如用空调或电扇,或洗冷水澡,导致忽冷忽热,毛细血管就会突然收缩,使机体平衡紊乱,容易导致热伤风。

另外,接触花粉、霉菌等导致过敏,也可使呼吸道免疫力下降并引起热伤风;当人体出汗较多时,消耗大,食欲减退,营养摄入不足也容易发生热伤风。大多数热伤风患者表现为中度发热,偶见高热,伴有咳嗽、咽痛、咳痰、鼻塞、流涕、全身乏力、头昏脑涨等症状。

05
哪些药物可以治疗热伤风?


若是暑湿引发感冒,对症的药可选用藿香正气水或胶囊银翘解毒片,也可使用一些除湿、解表、祛暑的中草药。若是风寒袭表可选用通宣理肺丸,同时配合抗过敏、止咳、祛痰的药物。

热伤风的治疗时间较长,治疗之初建议以中药为主。一旦得了热伤风,初期时可用葱白3~4根,煎汤频服,或服用藿香正气水。如咽喉红痛、心烦口渴、小便红赤等,宜服用板蓝根冲剂银翘解毒片等中成药,亦可用桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶各10克煎水,分2次服用。

出现打喷嚏、流鼻涕、高热等感冒症状后,应到正规医院化验治疗,也可根据情况,对症使用板蓝根冲剂、感冒清热冲剂、双黄连口服液等药物;如果出现明显感染状况,除了服用常规感冒药外,还要加服抗生素。如果病情发展到下呼吸道感染,要及时住院治疗,以免引发肺炎。

06
得了热伤风以后的注意事项有哪些?


1、不要再受凉,要保持安静。伤风感冒是炎热天气感寒所致,应注意防护,避免再次受寒,同时保持良好心境状态,增强身体的抵抗力。

2、要注意减少活动。患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果活动量还跟平常一样,则对恢复身体健康是没有好处的。

3、最好能喝些热的酸性饮料,如西红柿汤等。适当喝酸性饮料有利于保持身体的酸碱平衡;热伤风往往还会大量消耗身体里的维生素A,因此最好吃一点鱼肝油或者维生素A片,这样病会好得快一点。

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