来源:龙华妇幼健康(lhxqjk)
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说到大便后擦屁股,这真是无比重要,可是生活中确有大把人做不好这件事。
要知道,擦屁股的方法不对,是导致痔疮发作的重要原因之一,因为:
1、屁股擦不净,细菌长期隐匿在肛门褶皱中,会使黏膜产生炎性刺激,出现肛门灼痛;
2、擦屁股手法太粗暴,则会导致微血管循环不畅,易诱发痔疮。
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为了“菊部”地区的健康及清洁,上个世纪80年代,某日本外科医生发明了轰动一时的产品——电动马桶圈。以水洗代替擦拭,确实解决了一部分人的肛门疾患。
但是对于奔波在外的我们,不能抱着马桶圈满处跑,所以学会“擦屁股”才最实在!
今天,小郎中就给大家总结几个擦屁屁要点,都是大家日常容易忽略的!快看你中了没——
关键词:厕纸叠两次
有研究显示,与只把厕纸折叠一次使用的人相比,那些把手纸叠2次(即4层)者可以将痔疮的患病几率降低17.53%!
刘晓欣/摄
这是因为,当使用叠两次的厕纸擦屁股时,额外的厚度对于肛门周围的微血管来说,相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到按摩作用,促进微循环,将痔疮扼杀在摇篮中。
关键词:“一蘸二擦三转”
一蘸:就是卫生纸叠成四层后垂直轻压到肛门上。(在此我们以拳头代替肛门,为大家演示)
杨敏/摄
二擦:注意擦屁股的动作正确哦!
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