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鱿鱼相信大家都爱吃，做法也是多种多样的，铁板鱿鱼、卤水鱿鱼等等，尤其肚子饿的时候想想都会留口水，光吃它是不行的，今天教大家一种做法，既解馋又能填饱肚子，一次吃上两条都没问题！
食材配料：胖鱿鱼1-2条，炒饭、食用油、蒜蓉辣酱。
制作过程：
鱿鱼选个头大的，又肥又大的最适合做这道菜，皮厚的咀嚼起来特别有劲道。清洗的时候，先把它的牙齿脱掉，并且扣掉眼睛。
然后再剥去皮，用温水加点醋（小窍门），皮就非常容易处理。
填入炒好的米饭（玉米、青豆、火腿为主要原料），过程就不再赘述，以前就写过此类的文章，如果大家有兴趣可以翻阅从前的。
找根牙签把口封好，起固定的作用。
锅中涮点油，用刷子涮一道油即可，量放多了吃起来反而感觉太油腻，刚过完年大家都怕。
放入锅中慢火煎熟，时不时的给它翻翻面，防止粘锅，从头到尾人要不离灶台。
煎制的时间也不宜过长，全程控制在5-10分钟之内，只要米饭炒熟了，鱿鱼熟起来特别的快。
煎好后捞起，刷上辣椒酱（蒜蓉酱、老干妈），适合自己的口味的酱料都行，家中如果有虾酱是最好不过了，特别喜欢它的味道。
切开后米饭的香味迎风飘散开来，整个厨房弥散着诱人的香味，太勾引人食欲了。鱿鱼包饭超级的好吃，又解馋又能填饱肚皮，一次吃上两条都没问题！
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