慈禧太后的养发秘籍，有白头发的都看一看

导语：人到了一定的年纪，出现白头发是很正常的现象。然而在现代生活当中，很多年轻人也出现了白头发，这很让人烦恼，严重影响了自己的形象。那么为什么很多年轻人出现了白头发呢？可能是由于现在生活的巨大压力，造成的很多人精神紧张，过度的劳累，导致了白头发的产生。

近期出现在大众视野中的马云，两鬓花白的头发异常显眼。

他开玩笑的说：“我看比尔·盖茨当CEO的时候状态很好，（退休）三个月以后白头发出来了。哎呦，这事儿轮到我了。”

白头发不仅影响美观，还比同龄人显老。长期使用染发剂对身体有害，顶着一头白发，又显得特别没精神、不自信。

今天就来聊一聊，白头发的那些事儿！

本文指导

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王凤岐

国医泰斗秦伯未嫡传弟子

著名中医内科专家、教授

北京中医药大学附属东方医院主任医师

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为什么会长白头发

头发变灰白的原因非常复杂，与年龄、生活习惯、精神压力和疾病都有密切的关系，同时也受基因和遗传控制。

一般来说：

白种人 30～40 岁中期出现灰白发；

亚洲人 30～40 岁后期出现灰白发；

非洲人 40～50 岁中期出现灰白发。

除此之外，疾病（甲状腺功能亢进、肾病、溃疡性结肠炎、白癜风等）、营养不良、精神压力大等，也都可能导致白发。

精神性白发：当一个人遭受巨大的精神创伤，比如，过度紧张和焦虑，或者突然受到大的刺激，也可能出现白头发；

精神压力大

小心一夜变白发

营养性白发：身体缺乏某些维生素、微量元素等营养物质时，白发也会增加；研究表明，营养不良会引起头发色素减少，出现白头发的几率增加；

不想头发继续变白

请模仿以上动作

先天性白发：一般发生在白化病患者身上，一出生，所有毛发就都是白的；

疾病性白发：一些疾病如甲亢、结核、白癜风等，都会表现出头发变白的症状。有些斑秃的人群，脱发部位长出的新头发可能是白色。

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白发能治愈吗？

如果是因为营养问题导致的白发，还可以靠吃来改善。

不过，已经已经变白的头发很难完全恢复。

只能等它掉了后重新长出新的头发，这个时候由于营养供应充足，新的头发就会是黑的。

因为紧张、精神压力大、甲亢、白癜风等疾病而短暂出现的白发也可能在调整之后得到改善。