十道药茶治阳痿：本草精髓都在这里面了
出现阳痿，对于男人来说是不小的打击。今天介绍的这些可以治疗阳痿的药茶，取材于《本草纲目》中对滋补肾阳药材的诠释与用法，对于肾阳虚所致的男性性功能障碍，有着很好的疗效。
1，五子精阳茶。
配料：枸杞、菟丝子各10克，覆盆子8克，车前子5克，五味子3克。
做法：将所有茶材放入钵中研磨成粗末，然后放进棉布袋中。将棉布袋放入壶中，冲入热开水。闷泡15分钟后即可。代茶饮。
禁忌：阴虚火旺、大便结燥的人不要服用。
2，核桃参姜茶。
配料：核桃仁20克，人参3克，生姜3片，冰糖适量。
做法：将人参切片，备用。将核桃仁、人参、生姜片加水适量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖调味即可。
禁忌：吐黄痰、腹泻、阴虚火旺的人不要服用。
3，菟丝麦冬茶
配料：菟丝子5克，麦冬3克。
做法：将菟丝子、麦冬放入杯中。冲入开水泡5分钟之后即可饮用。反复冲泡，一直到味道淡化。
禁忌：阴虚火旺、大便干燥的人不要服用。
4，巴戟牛膝茶
配料：巴戟天6克，怀牛膝3克。
做法：将所有的茶材放入钵中研磨成末。将茶材的末放入杯中，加入适量沸水，闷泡20分钟，即可饮用。
禁忌：没有阳痿症状的人，不可以用它来增强性功能。爱上火、脾胃消化不好的人，不要服用。
5，二子升阳茶
配料：五味子5克，枸杞子6克，白砂糖适量。
做法：将五味子放入钵中捣碎，放入杯中。再加入枸杞和适量沸水，冲泡20分钟。根据个人口味加入白糖调匀即可。
禁忌：此方适用人群较广，无论肾阴虚还是肾阳虚，都可以通过它来调养。尤其是遗精、滑精、盗汗、心悸、多梦、失眠的人，更为适用。
6，三子升阳茶
配料：菟丝子、枸杞子和韭菜子各10克。
做法：将所有茶材放入锅内，加入适量清水，大火煮沸之后，转小火再煮5分钟即可。将茶汤倒入杯中，代茶饮。
禁忌：此方为一天的量，分2次服用。适用于阳痿并发精神萎靡不振、乏力、四肢不温的人。阴虚火旺、大便干燥的人不要服用。
7，肉苁蓉茶
配料：肉苁蓉5克，红茶3克。
做法：将所有茶材放入锅中，加入适量清水。大火煮沸之后，转小火再煮5分钟即可。将茶汤倒入杯中，代茶饮。
禁忌：阴虚火旺和大便干燥的人不要服用。
8，杜仲升阳茶
配料：杜仲和枸杞各6克，菊花10克。
做法：将所有的茶材放入锅中，加入适量清水。大火煮沸之后熄火，闷15分钟左右，去渣取汁，代茶饮即可。
禁忌：此方适用人群也很多，对于肾阳虚或者肾阴虚所致的阳痿、早泄，都有一定疗效。其中，杜仲还有很好的降压功能。每天一剂。但是，感冒的人不要服用。
9，仙茅滋肾茶
配料：仙茅5克，红茶3克。
做法：将红茶放入茶壶中，注入少量沸水洗茶后，将水倒出。将仙茅放入壶中，再次向壶中注入沸水。闷泡5分钟即可。
禁忌：适用于男子阳痿精冷、小便失禁、腰腿疼痛。阴虚火旺、阳热体质的人不要服用。
10，韭菜子茶
配料：韭菜子10克，绿茶3克，冰糖适量。
做法：将韭菜子与绿茶一同放入杯中。沸水冲泡，根据个人口味加入冰糖，静静放置3分钟左右即可。
禁忌：适用于房室不振、遗精早泄、心胸烦闷等病症。
治疗阳痿按此穴！它是“回阳九穴”之一，被古代医家用来断人生死
阳痿是一种难于治疗的疾病。患者多需要长时间的调养。今天要介绍的穴位按摩疗法，不但操作简单，而且见效较快。这就是刺激我们足部的太溪穴。
太溪穴探秘
太溪穴位于足内侧，脚内踝和跟腱之间的凹陷处（如图）。太溪穴在古代被医家视作“回阳九穴”之一，对人的生命活动有着重要的温煦、促进和振奋作用。古代的医家甚至用它来断生死。面对垂危的病人，如果太溪穴有微弱的脉搏跳动，说明尚可一救。如果没有脉搏跳动，则大多回天乏力。
这个穴位为什么如此重要，又是因为什么能治疗阳痿呢？
原来，太溪穴是肾经的原穴。肾经的气血从足底涌泉穴喷薄而出，转而向太溪穴汇聚，并在太溪穴形成一个能量巨大的肾精聚集地，如大的溪流在此慢慢抟聚。太溪因此得名。所以，太溪穴是一个可以调动肾精的宝库。它不仅能滋肾阴，还能养肾阳。当我们出现肾精不足等问题时，太溪穴就是一个可以随时取用的肾精宝库，弥补身体的不足。
所以，当男性出现阳痿、早泄之类的疾病时，可以每天在睡前按摩两侧太溪穴200次，以感觉酸胀为佳。畏寒肢冷、小便清长者，还可以用艾灸的方法来刺激。
除了阳痿，下面这些亚健康状态，也和肾精不足有关系，因此可以用刺激太溪穴的办法来调理。
1，慢性疲劳综合征，见心情烦躁、焦虑不安、脾气暴躁、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中、四肢乏力、身体酸痛、失眠多坑。每天按摩太溪穴15分钟。
2，手足冰冷、发凉，肢体末端血液循环不好。每天艾灸太溪穴20分钟。
3，足跟疼痛。每天按摩太溪穴20分钟。
4，咽喉干燥、干咳。每天按摩太溪穴15分钟，同时做吞咽动作。
5，肝火上炎、阴虚阳亢高血压。每天按摩太溪穴20分钟。
阳痿别自卑！这几道菜把丢的面子“吃”回来
不得不承认，阳痿对男人自尊的伤害是巨大的。正因如此，很多有勃起功能障碍的男性，会背上巨大的思想负担，焦虑的心态日甚一日，也导致病情越来越严重。下面这些药膳，深得中医对阳痿的治疗思想精髓，搭配合理，味道也不错，适合有相关问题的男性服用。只要调理得当，放松心态，在没有器质性病变的前提下，阳痿是可以有效改善的。
羊肾汤
原料：新鲜羊肾一对，猪骨头汤1碗，猪脊髓1副，胡椒末少许，姜末5克，葱白2根，香菜末3克，食盐适量。
做法：把羊腰剖开，去掉筋膜，冲洗干净，切成薄片；猪脊髓洗净，切成小段；把猪骨头汤和胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内，用小火煮沸，把猪脊髓放入汤中，煮大约15分钟，再投入羊腰片，改用大火烧沸3分钟，倒入碗内，撒上香菜末即可。
用法：吃羊肾、喝汤。每天一剂，连服一周后，隔天一剂。
三子泥鳅汤
原料：活泥鳅200克，韭菜子、枸杞子、菟丝子各20克，食盐、鸡精各少许。
做法：将泥鳅处理干净；韭菜子、枸杞子、菟丝子全都洗净，韭菜子与菟丝子装入布袋中，口扎紧，将泥鳅、枸杞子和纱布袋一同入锅，加水600毫升，用大火煮沸后再改小火慢炖到水剩余300毫升的时候取出布袋，加入盐、鸡精调味即可。
用法：饮汤。每天一剂，连服一周后隔天一剂。
枸杞炖羊肉
原料：羊腿肉150克，枸杞子20克，清汤、葱、姜、料酒、食盐、鸡精各适量。
做法：将羊肉整块入沸水锅内煮透，放入凉水中洗净血末，切成方块；葱洗净切成段，姜洗净切成片；铁锅烧热，下羊肉、姜片翻炒，加入料酒炝锅，炒透之后将羊肉和姜片一起倒入砂锅内，放入枸杞子、清汤、食盐、葱段烧沸，撇干净浮沫，加盖，用小火将羊肉炖烂了，挑出葱、姜，放入鸡精调味即可。
用法：吃羊肉，喝羊汤，每天一剂，可以常服。
北芪炖乳鸽
原料：北芪、枸杞子各3克，乳鸽1只，食盐适量。
做法：乳鸽去掉杂毛、内脏，洗净备用；将乳鸽、北芪、枸杞子放入炖盅内，加适量水，隔水炖熟，加食盐调味即可。
用法：吃鸽子肉，喝汤。每天一剂，一周后隔天一剂。
米酒炒大虾
原料：对虾300克，米酒、植物油、盐、姜、葱、白糖、鸡精、香油各适量。
做法：将对虾剪去须，爪和尾，从头、背开口，取出沙包和沙线，洗净，放入米酒中浸泡15分钟取出来；葱、姜洗净，用刀拍散，切成末；锅放在火上，倒入植物油烧热，先下葱末、姜末炒香，下入用米酒腌制好的虾段，大火炒熟，放入食盐、白糖翻炒均匀，调入鸡精、淋入香油，起锅即可。
用法：每天一剂，连用两周。
总早泄？中医两个方子传了上千年
对男人来说，总出现早泄或者勃起功能障碍，是一种难以启齿，但又万分苦恼的事情。尤其是对于育龄男性，以及想要生二胎的人来说，更是如此。对于此类男性功能障碍，我们不必讳莫如深，正确认识和抓紧治疗才是正道。
今天要介绍的两个食疗方法，对于缓解男性早泄和勃起功能不好有不错的效果。它们源自祖国传统医学的经验积累，已经流传了千百年。
方法一：锁阳15克，羊肉150克，大葱5克，姜4克，料酒3克， 盐3克， 味精3克，核桃25克放在一起炖煮，大火煮沸之后小火慢慢炖，烂熟后服用，吃肉喝汤。分两餐食用，一周两次，一个月为一个疗程。
此方中，锁阳是补肾药材中使用频率较高的一种。它平肝补肾、益精养血，对于男性肾阳虚所致的阳痿、早泄有很好的治疗功能。羊肉温补作用很强，属于血肉有情之品，也是缓解早泄问题的常用食材。素体阴虚、大便燥结、阴虚火旺者不适用。
方法二：杜仲10克，黄芪8克，猪肾一具，共同煲汤服用。
杜仲有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等多重功效，其中最显著的是滋补肾精。黄芪不但补气固表，而且能提高免疫力能力。现代研究发现，黄芪对提高男性精子质量有很好的效果。猪肾取以形补形之意，滋补肾精。一周两次，一个月为一个疗程。
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