1摆脱羞耻

1你不必为自己的欲望感到羞耻，人本来天生就有欲望的，这很正常，有食欲，有贪欲，有性欲，有愤怒，等，这些都是再正常不过的事情，不用羞耻！

你之所以羞耻是因为有错误的认知，认为人根本就不能拥有这些欲望，拥有这些就是可耻的！

2低层次物质需求无法满足时，谈论精神世界和理想价值是奢侈的，很容易陷入谎言和报复性贪欲