6有效的产品

目录：6有效的产品

如果预算是100%，10%洗面奶，10%水，40%精华，30%乳液面霜，10%防晒！

所以盹面膜啊，洗面奶就算啦。

精华是所有护肤重中之重！

1洁面类型

（1）日本芙丽芳丝洁面乳（重）

（2）美国elta md氨基酸洗面奶

（3）自然哲理三合一洁面乳

（4）旁氏米萃

2爽肤水

（1）科颜氏金盏花爽肤水 

（2）日本娥佩兰进口薏仁水

3精华液

3.1美白类型

烟酰胺类

（1）玉兰油小白瓶（光感和祛斑）

（2）the ordinary烟酰胺

维c类

（1）乐敦CC精华（晚上用）

 熊果苷类

（1）The Ordinary熊果苷精华

3.2修复类

神经酰胺

（1）玉泽皮肤屏障修护精华乳

4乳液

（1）CeraVeR PM乳（修复型，适合油痘敏感肌）

（2）法国理肤泉进口安心霜特安修护乳液

5面霜

（1）Olay玉兰油金纯面霜（抗老型，大红瓶，适合干皮）

（2）.露得清A醇晚霜 & ROC A醇抗皱精华

（3）珂润面霜（屏障修复型，干燥敏感肌适用，适合秋冬季）

（4）HABA角鲨烯油

6防晒霜

（1）日本碧柔防晒50+（适合油皮）

（2）妮维雅清爽水感防晒啫喱（日本版） SPF35 50（最好选日本）

（3） Elta MD无油防晒乳 SPF 45

7祛痘

7.1祛痘的产品

7.2去痘印的产品

（1）多磺酸黏多糖

（2）复方肝素钠尿囊素凝胶

（3）积雪苷霜软膏

8身体乳

（1）asdm美白身体乳

（2）Sesderma焕白身体

（3）美国Alpha Hydrox进口12%果酸

1洁面类型

（1）美国elta md氨基酸洗面奶（天猫国际进口超市）

适合人群：任何肤质

点评：又一大热的氨基酸洁面，虽然价格偏高，但是它有200ML的量呢。有自家黑科技，就是上脸30秒会自动起泡，所以建议直接上脸，或者用起泡网，别再拿它当一般洁面用手起泡了。

（2）自然哲理三合一洁面乳

价格：两种规格，某拉参考价格130+元，240毫升，代购参考代购价格200+元480毫升

优点：性价比极高，属于性能突出的那种，集保湿、清洁、卸妆为一体，含有多种精油成分，洗完不紧绷，保湿做的非常好，草本配方超温和。被美国杂志誉为「最好用的洗面奶」。

不足：目前没发现

适合人群：任何肤质，更适合非大油性肌肤，敏感肌可用，以及不想单独卸妆的懒癌患者

点评：它的配方如名字一样，很天然。虽然价格贵了点，但是真的好大一罐，每次用一点就够能用好久。可用来卸妆，卸防晒，属于低泡型。因为含有精油保湿成分，有些人用后可能会觉得没洗干净，不用担心。

（3）日本芙丽芳丝洁面乳（天猫国际进口超市）

价格：官方旗舰店150元，某拉参考价105

优点：工艺好，软软的膏体，不论是使用感、清洁力还是保湿度都无可挑剔，是我见过的最温和的洁面，可卸除防晒和淡妆

不足：基本无缺点，含有烟酰胺，不耐受朋友可能要无福消受

适合人群：任何肤质

点评：经典的氨基酸洁面，一生都愿意回购的洁面产品，真的非常非常好用。它有一种类似奶的淡淡的香味，我开始用的时候不太喜欢这个味道，但后来很快就习惯了，用量比较省。亲测可卸安耐晒。

2爽肤水

（1）科颜氏金盏花爽肤水 250ML价位300多点，油脸预防长痘冬夏都可以用

3精华液

3.1美白类型

（1）玉兰油小白瓶（美白）

烟酰胺浓度比较高，敏感肌慎重。搭配露得清A醇晚霜美白效果可以说是1×1＞2了，当然刺激也＞2。慎重慎重（顺便，A醇晚霜单用也有去闭口的效果哦！）

（2）the ordinary烟酰胺

关键是便宜，成分浓度量又足，但是有利有弊，很多人不耐受啊，肌肤受不了，耐受的还OK，他家10%浓度的烟酰胺才40块钱不到（在悉尼购买），代购也就100快左右吧，也算很便宜了，比起贵妇sk-ii来说

这款效果是有的，但是使用感实在不是很舒服，不过念在它便宜，我就忍了吧，总体来说，烟酰胺美白类产品不太适合我，于是我又尝试了维c美白。

.烟酰胺真的美白，首先我在见不到光的jio上做了实验，每次我洗完澡涂身体乳的时候，都是左边腿和脚涂有烟酰胺的而右边的是没加烟酰胺的。

我真的强推the ordinary，比Olay的浓度高而且便宜好用。你可以和the ordinary的熊果苷或者A醇混合涂脸，巨美白。而且都很便宜，也就七八十块。

the ordinary的产品很多可以混着用，不过烟酰胺和酸混和VC这仨不能混着用，但是A醇和熊果苷都是很温和的保湿抗氧化的，可以和烟酰胺混合

问题：擦脸的话直接用the ordinary的10%

还是也用这个和其他乳液或者精华混的？答：其他带烟酰胺的美白产品，诸如Olay小白瓶Olay方程式sk2小灯泡之类，它们的烟酰胺浓度大多在2%-3%左右，这种是可以直接涂脸的。the ordinary的10%，太刺激了，还是混合后涂比较好～混合水/精华/乳/霜都可以

我原本以为用了这个超高浓度的东西我就能蹭白成一道光了，但是原液直接用也是没什么效果的，还得和化妆品搭配在一起qwe

三个月以后结果如下↓

（2）olay小白瓶

olay小白瓶和prox光感瓶

这两款对我来说效果没差，无非就是质地和使用感受的差别，olay是乳白色质地，prox是有点啫喱的质地，而且烟酰胺浓度都在4-5%之间

图片来自美修送检报告

olay主打去黄气，pro主打淡斑，反正我是各用了两瓶以上，而且是配合维A醇一起用的，木有任何效果哦，但是在网上很多小仙女说有效果，我不知道她们是真的还是托，如果有效果，那么恭喜你，烟酰胺美白适合你，没效果就像丸子一样，不再买就好了，反正能美白的选择那么多，何必吊在一个成分上

评价1：我觉得比较真实的文章了，我用olay淡斑的俩瓶也并没有什么感觉，甚至还觉得黑了

评价2：用了三四瓶olay小白瓶，也是没见到效果，说量不够我挤了三四泵，放弃了

评价3：SK2小灯泡我也是一样，用了会透亮，一停就打回原形。Olay也是用了两瓶无感。转战377，用了野城377精华，终于见效，但性价比不高，转用平价替代卡尼尔377，使用感不错。其实美白真要看肤质和每个人对于成分的吸收能力有多少，不是别人有效，自己就一定有效。适合自己才是最重要的。

（3）sk-ii小灯泡

这款丸子只用了一瓶，不单单是她的价格让我没想买第二瓶，关键是用的时候真的脸透白了，一停用脸又黑了，我也是仰天长哭了

图片来自美修送检报告

根据美修的送检报告，这款烟酰胺浓度在5%上下，要知道小白瓶的浓度也是这么多，但是价格真的是千差万别，丸子个人不建议购买，除非你准备一辈子用它，不过效果它是有的，可以让肌肤白一个度，而且很透亮，至少我用了有效果，停用就回去了。。。

维c类

（1）乐敦CC精华

乐敦cc

这一款是比较平价的美白精华，质地是透明油状，渗透力非常的好，稍微按摩就立马吸收了，关键是它能改善痘印、提亮肤色，坚持使用后期会达到意想不到的效果！

熊果苷精华

（1）The Ordinary熊果苷精华，由于刚用不久，不知道功效如何，看成分推理效果应该还可以，但是这个是用的α熊果苷，效果比同量的β熊果苷大15倍，但是副作用也比较大，如果是敏感性皮肤，一定要耳后试用！

3.2修复类

神经酰胺

（1）玉泽皮肤屏障修护精华乳

一句话点评：国产之光，整体不错的情况下，支持并推荐。

价格： 天猫店30ml/178元人民币（同系列修护保湿霜50g也是178软妹币）

有效性：绿色部分，有神经酰胺 3、（神经）鞘脂类（也算神经酰胺，只是会再接一些糖、磷酸神马的）；有胆固醇；有丰富的植物油，里面含有脂肪酸，三类算配齐。蓝色部分中麦冬根提取物、氢化卵磷脂、尿囊素、仙人掌茎提取等可以舒缓、抗炎、增强修复，是相当不错的辅助。

安全性：还可以，无香精，红色部分中有人会对苯氧乙醇有发热反应，注意。长期内服苯甲酸钠会有一定问题，这个剂量的外用还可以接受。

点评：家化旗下主打敏感肌的系列，从思路到配方都让人很开心，不算有多么出奇，神经酰胺添加比例可能也不是特别高但也还行，种类不够全但有神经鞘脂类补充了一下，贵在稳而扎实。没什么好说的，国产之光，为了支持也就放在第一个。希望家化能够早日走出平安持股带来的管理混乱，期待更多的好产品。

4乳液

（1）CeraVeR PM乳：神经酰胺+烟酰胺，烟酰胺本来有控油、祛痘、强化屏障的作用

价：代购参考价格90+元，89毫升，性价比极高

性：成分上含有好几种神经酰胺，神经酰胺是一种模拟皮脂的物质，有很好的保湿效果和修复受损皮肤的能力，对于红血丝的修复也有阶段效果。这个产品还有一种用法，就是通常我们在刷酸和涂抹痘痘药，或者别的刺激性大的产品（比如A醇）之前，可以先涂抹一层PM乳打底，这样可以降低这些产品的刺激性的同时还起到修复的作用。

使用感受：啫喱状的液体，使用感很好，就是有一丢丢的黏，适合所有肤质，因含多种神经酰胺，对干皮这种皮脂少的肤质更佳，油皮少量使用也完全没有问题，同时这款产品是专为屏障受损的皮肤和敏感肌而生。

修复皮肤屏障杠杠的，皮肤医生参与研发，在美国家喻户晓！

（2）理肤泉B5多效修复霜

价格：天猫官方旗舰店119元40毫升，我当时是100元从考拉购入，发现一样的价格比从别的地方多了一倍的量，现在参考价格130+，100毫升

性能：从名称就可以看出，这个产品主打的成分是维生素B5，有着强效的保湿效果。此外它还是一款不错的修复类产品，可以加速皮肤表皮的愈合，不管是平时生活中不小心造成的小伤口可以涂一层加快结痂，还是用来修复因痘痘而产生的皮肤屏障受损都是不错的，实乃居家必备之良药。有人说可以用来去痘印，我认为有点难，我一般是在爆豆过后用完痘痘药膏会厚敷一层B5霜，我认为这样多多少少会防止痘印的产生。

使用感受：吐槽下它的使用感，我是油性皮肤，感觉它还是有点过于厚重了，总是害怕会闷闭口，但每次晚上睡前糊一层厚厚的，第二天早上从来没有闭口的出现，反而皮肤状态真的很棒，透亮的一逼。还有一点是，绝对不要在早上用！除非你今天一整天都打算不出门，因为不好吸收且会严重泛白！

5面霜

（1）Olay玉兰油金纯面霜（大红瓶）

价：天猫旗舰店269元，某拉参考价格188元，50 G

olay根据肤质替你分好了，抗老保湿偏干肤质选红瓶（图左），美白祛痘印混油皮油皮选白瓶（图右），核心成分是烟酰胺和五胜肽

性：俗称「大红瓶」，很难评定这款产品是一个保湿产品还是美白抗老产品，因为这两项它都做的很出色。首先，它的烟酰胺含量排在成分表中的第四位，浓度大概2%-3%之间，烟酰胺可以美白的同时也具有抗衰老的功效，同时又有维生素B5和透明质酸钠的加成，保湿效果也很优秀。对于懒癌患者来说，如果不想瓶瓶罐罐的，在洁面之后直接使用这个产品也足够了，是一款性价比很高的多功效面霜产品。

注意：这个产品有两款，分为有香版和无香版。有香版质地是膏状的，略显厚重；无香版不含有香精香料，所以刺激性低一些，是偏向于半透明琥珀色的啫喱质地，比较容易推开，上脸后滑滑的，偏油的肌肤也可以在冬季使用。

（2）.露得清A醇晚霜 & ROC A醇抗皱精华

价：前者代购参考价格90+元40 G，后者110+，30G

性：ROC这个其实是精华，但放这里一起说。维生素A非常牛X，是现代医学唯一承认的抗衰老成分，此外还可以辅助痘痘愈合，但一般好东西都会比较烫手，VA也是如此，本身非常刺激，所以一般用其衍生物维A醇（视黄醇）来加入到护肤品当中，但依然不够温和，使用时必须循序渐进。A醇具有调节表皮及角质层新陈代谢的功能，能减少皮脂溢出，淡化表皮色素，保护表皮黏膜不受细菌侵害，还可以去皱抗老、修复光老化。其实A醇具有性价比的产品不止这一个，但这个产品A醇浓度比较低，很适合拿来入门，在肌肤耐受了之后再一步一步升级到其他A类产品。但它还没有解决光敏性，所以只能晚上用！如果介意就可以选用露得清A醇新版，它解决了光敏性！此外A醇的最佳拍档是烟酰胺，搭配使用可以达到1+1＞2的效果，同时烟酰胺又可以降低A醇的刺激性。前面已经推荐了许多烟酰胺的产品，如果想知道更多A醇进阶产品和烟酰胺+A醇使用教程，请看文末福利。

（3）珂润面霜

价：天猫旗舰店2瓶376元，代购参考价格150+元，40 G

性：神经酰胺配合角鲨烷，都是模拟皮脂的成分。神经酰胺可以帮助稳固角质层，改善皮肤干燥，减轻皮肤的敏感现象；角鲨烷是产品主要的油脂，对于缺少皮脂的干性皮肤最为适合。所以综合来说，如果你是沙漠皮想要保湿，或者是皮肤屏障受损想要养皮（角质层），但又不想花那么多钱，那这款是一个很不错的选择。

6防晒

（1）日本碧柔防晒50+

（2）妮维雅清爽水感防晒啫喱（日本版） SPF35 50

价：代购参考价格60+元，140毫升！

上榜理由：超级便宜大碗，比较清爽不油腻，延展性极佳非常容易涂抹，涂在脸上身体上仿佛不存在一样，涂抹过后也不会拔干。

适合人群及场景：所有肤质用起来使用感都很不错。防护力不是很强，又因不防水所以只推荐秋冬季等不爱出汗的时候通勤使用于身体或脸部。

（3）. Elta MD无油防晒乳 SPF 45

价：代购参考价格120+元，85毫升

推荐理由：无油配方，使用感很棒，质地看起来很厚重但上脸却很好推开，有润色效果，性质温和不刺激，又添加了VE抗氧化，超大容量，经济实惠。

适合人群及场景：专为油皮而设计，所以更适合偏油肌肤，痘痘肌也很适合，纯干皮就不要用了，有一点泛白所以肤色深的人也别用了。防晒波段不全，但平时通勤足够了。

7祛痘

7.1祛痘

7.2去痘印

（1）多磺酸黏多糖（阿姨在澳门买的50多元）

这东西在市面上有好多个名字，有叫喜辽妥、喜辽复、喜疗疤等，其实都是一个东西，主要成分都是多磺酸黏多糖。多磺酸粘多糖通过作用于血液凝固和纤维蛋白溶解系统而具有抗血栓形成作用，还能通过促进间叶细胞的合成以及恢复细胞间物质保持水分的能力从而促进结缔组织的再生。

听不懂是不是？哈哈，那简单的说，就是多磺酸黏多糖能够淡化红色和褐色的痘印，软化新生疤痕，避免形成疤痕增生。

（2）复方肝素钠尿囊素凝胶（阿姨在香港买的90多元）

哈哈，又来了一个特别拗口的名，这个产品我是无意间听一个香港医生说起，说是这款药在香港很火，很多痘疤、手术疤痕患者都会购买这款药物。于是，人傻钱多的佳音又买啦（好吧，其实我也很穷）！然后就直接在香港买了一瓶，透明的膏体还特别容易搓泥，不过效果还是可以。

复方肝素钠尿囊素凝胶的成分，以复方制剂为主，有洋葱提取物、肝素钠、尿囊素、凝胶基质等。洋葱提取物通过抑制炎症的介质后，能有抗炎以及抗过敏的作用，同时还能有抑制瘢痕合成细胞方面的特点。而肝素则在对抗炎症、过敏以及增生方面，都能有所帮助。还有尿囊素主要是促使伤口的愈合，对于上皮的生成有影响。

（3）积雪苷霜软膏（阿姨在药店买的20多元）

这款药在国内属于常见的去疤药了，很多皮肤科医生都会开这款药膏给留有痘疤的患者。积雪苷霜的主要功效成分就是积雪草苷，有助于消除因痤疮引起炎症导致的红肿，对痤疮形成的创伤起到很好的愈合作用，尽可能减少痘后留疤，抑制痤疮后皮肤产生凸起的疤痕。

积雪苷霜软膏是一款特别适合痘印的祛疤膏，因为不仅对疤痕有促进作用，而且还能够有效的控制炎症，最重要是国内很多药店都可以买到，价格还特别便宜！

以上介绍的三款祛痘印的产品，都不限制牌子（这些药来来回回就那几个牌子，买啥其实区别不太大的），重点是涂抹的时候要坚持，起码给我涂3个月以上，不要涂了几个星期就和我说没有任何效果，有试验数据表明，积雪苷软膏对于陈年痘印涂抹一年能够消除50%左右的色沉，所以千万不要着急哈！

8身体乳

（1）asdm美白身体乳

最强的美白猛药
价格：188/240ml（马云价，会有出入）

成分非常猛，10%果酸，8%β-熊果苷，5%α-熊果苷，5%曲酸，5%乳酸，都是美白猛药，这么组在一起，还好身体皮肤一般都比脸耐操。每次用腿五泵手臂三泵，一瓶下去能看见效果，尤其夏天穿衣服那个分界线，很快能涂没，鸡皮也有效（果酸），最好笑得的是屁股一个坐疮给我涂没了缺点嘛，一个是有熊果苷所以每次用以后都要做好防晒，当然你可以晚上用
再一个有二氧化钛所以会泛白，当然可能会有人觉得这是优点。身体美白其实简单啊，第一去角质，因为身体角质比脸厚的多；第二美白猛药用起来，还是因为角质厚，一般的药不管用，猛药基本也不会不耐受，而且要用足量，到你觉得黏腻那个量；第三全身防晒，出门打伞。这么搞夏天哪儿都不会晒黑

（2）Sesderma焕白身体乳

它呢是米白色膏状，延展性很好易吸收，不仅可以解决身体干燥还可以美白皮肤！简直炒鸡奶思了，涂抹几分钟会觉得它形成了一层薄膜，很舒服,而且它真的一点也不粘腻，而且相对于保湿的身体乳它会更湿润，要不是因为价格比较贵， 我都恨不得每次洗澡都涂，万年回购!它的美白效果看的见!晒后修复温和又有效。吸收速度还行，夏天可能稍厚重，秋冬来说滋润度就完美!一定要全身抹!!一定要，不要嫌麻烦!坚持一阵子美白效果很强大！