肝脏是人身体中最重要的解毒器官，它可以帮助人体合成所需的蛋白质，对能量进行储存，也可以帮助身体进行新陈代谢。

由于肝脏的工作量巨大，因此肝脏也是人身体中容易出现损伤的器官，并且肝脏本身基本没有什么明显的现象。如果出现注意力，不集中或者是酒量下降、皮肤变得暗淡，发黄，这可能是肝脏受到了损伤。

肝脏不仅要对流动的血液节进行解毒。还要将我们所摄入的酒精、药物以及所有的毒素进行分解排出。因此，我们尽量要少喝酒，以此来减轻肝脏的负担，进行合理的锻炼，提高身体的抵抗力，进而预防肝部疾病的发生。而肝脏能力不错的人，嘴巴上一般有2个好现象，如果都有那恭喜你，你的肝脏很健康。

肝脏好的人都有这两种2种现象

1、嘴唇红润，不发黑

肝脏是人体中的代谢器官。它会将流通的血液中的有害物质进行分解，然后将身体所需的营养物质输送到各个部位。

因为嘴上的毛细血管较多，如果肝脏出现问题的话，血液中的毒素就会随之增多，而毒素跟随着血液流通就会堆积在嘴唇的毛细血管上，导致嘴唇出现发黑，发紫的情况。若你的肝脏解毒能力不错，嘴唇就会由红润不发黑的现象。

2、嘴唇饱满，不起泡

肝火旺人嘴唇上会起一些水泡。肝火过于旺盛，会造成肝部的损伤。使肝脏的运转能力下降。输泄功能也降低，体内的毒素不会得到及时的分解，导致热气上升，造成肝火旺盛的情况。

一般情况下吃一些辛辣的食物或者是肥腻的食品就会造成肝火的旺盛，对肝部造成一定的损伤。肝脏解毒能力不错的人，大多数嘴唇是饱满的并且不起泡。

肝脏不好人的常喝1种茶常吃一种蔬菜，可以养肝护肝！

常喝一些养肝茶

对于某些不得已常熬夜的人，要多喝养肝茶。喝茶可以养肝，特别是一些特别养肝食材制成的养肝茶，如溪黄草益甘茶。

包含成分有溪黄草、金银花、菊花、甘草、桑，取以上材料各6克，一起放入锅中，水煎熬煮去茶水饮用即可，不限次数。如果觉得麻烦，也可去经过碾碎烘干过的袋泡茶，直接冲泡，营养更全面。

溪黄草益甘茶所含成分均有养肝的作用。

其中菊花养肝明目，这个很多人都知道；金银花能提高肝细胞的再生能力，溪黄草、甘草根能促进肝损伤的修复与再生，防止肝功能紊乱；桑叶，清肝保肝作用，临床上常用于肝阳上亢、除肝热、助肝气。因此这五种药材相互配伍，可清肝毒，修复受损肝细胞，促进肝细胞再生，阻止肝炎、酒精肝、脂肪肝、乙肝、丙肝向肝癌方向恶化的目的。

菜。

荠菜

荠菜可以舒缓并促进肝气升发，荠菜含有维生素B、维生素C、无机盐、烟酸、胡萝卜素，可以止血、缩短凝血时间的作用。所以，荠菜适合牙龈出血、鼻出血的慢性肝病患者作为食疗绿叶菜。

肝脏是人体中以代谢、解毒为主的脏器。在日常生活中一定要注意到它的健康状态，经常吃辛辣、油腻的食物都会使肝脏出现问题，一定要及时治疗和调节。

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