70个医学健康知识，每个人都应该看一看！

①“健康零食”基本就三种：水果、坚果和酸奶；

②打鼾是病，严重的会引起呼吸暂停；

③头发能不染就不染；

④疲劳时别喝咖啡浓茶，会对心血管系统造成巨大的伤害；

⑤洗碗不一定要用清洁剂，如果菜不油腻，洗碗布加热水也能搞定。

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