今天和读者朋友聊聊小朋友的吃饭问题
小小费最近有个现象,一从幼儿园回家就喊“好饿”。姥姥告诉我,每天回来就跟饿狼一样,要吃一个蛋糕、一个大橙子,外加150毫升奶粉。
孩子为什么在幼儿园吃不饱?跟同事聊起天来,她一针见血说:“太正常了,因为吃饭速度慢!”进一步,她问,是不是你们家经常喂饭?我倒是一愣,我和孩子爸爸在家都主张孩子自己吃,但我们上班以后,不知道老人会不会因为心急,觉得孩子吃太慢就动手帮忙了。
婆婆以前在幼儿园工作过,她告诉我们,幼儿园孩子每顿饭吃多少量,都有严格的量比。孩子吃饭的时间可能比在家要早一些,一般5点半家长接孩子,4点50就准备开饭了。吃饭时间锁定,如果到点孩子吃不完,老师会帮忙喂几口,然后收碗筷。
总结而言,如果孩子总喊饿,也许有以下原因。
1、孩子不爱吃幼儿园的饭菜。可能没有家里的丰富,一些挑食的孩子吃得慢、吃得少,自然觉得吃不饱。
2、还是吃饭习惯不好。有的孩子吃饭时看动画片,有的孩子吃饭要边玩玩具。幼儿园吃不饱的本质原因在于没养成在规定时间内吃完饭的好习惯。那种和父母一起吃饭时,成人都吃完了,孩子还没吃完的,速度上不去,自然吃不饱。
3、家长惯坏的。有的家长接孩子时,随身总是带一些零食。家长一片好心,担心孩子吃不饱,路上就准备好各种零食和好吃的糕点。孩子一想,反正回家有吃的,索性更不好好吃饭了。
如果孩子总在幼儿园吃不饱怎么办?专家建议,第一,先纠正孩子吃饭的习惯。在家里吃饭就养好规矩。约定好吃饭时间,即便没吃完,到点就收碗。第二,去幼儿园接孩子不要带零食。第三,告诉孩子,在幼儿园加快吃饭的速度,如果没吃饱,回家不再补充。第四,告诉孩子大胆表达想法,如果没吃饱可以再跟老师要。
只有孩子从幼儿园回家不再喊饿,说明他养成了好习惯,有极大的进步了。
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