生活中，我们难免会养成一些小习惯，好的坏的，反正还有一些自己觉得无关紧要的，其实很多小习惯并不利于健康，特别是以下几个习惯，看看自己有没有！
常常忘记刷牙
很多年轻人，也许是因为工作压力也好，时间紧张也好，常常会忘记刷牙，主要还是因为已经养成不刷牙的习惯，其实如果长时间不刷牙的话，口腔中会有很多致病细菌堆积，非常不利于牙齿以及口腔健康，会引发很多口腔疾病。
洗澡不用沐浴露
很多人洗澡特别快，主要是进去冲一遍就出来，其实这也是个不利于健康的坏习惯，主要是因为身体上的含量以及细菌是清水洗不干净的，长期不用沐浴露洗干净，很容易让细菌堆积，引起皮肤疾病。
不爱换内裤
特别是冬季，很多人怕冷，所以好几天洗一次澡，也就是好几天才换一次内裤，其实这非常不健康。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。
在家里不穿鞋
很多人一回到家里就彻底解放，不爱穿鞋子走来走去，建议大家最好备一双拖鞋，因为寒气通常都会从脚底进去，特别是最近气温逐渐降低，会很容易受凉！（免责声明：文章所用图片源于网络，以上内容仅供参考，如需解决具体问题，详询相关领域专业人士）
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