如果你的孩子自控力不足，会有以下表现：
“无法静下心来学习”
“不遵守家中规则，显得十分任性”
“一到写作业的时候就很拖拉”
对此，许多家长表示无计可施，但事实并非如此。
正如蒙台梭利所说：“人内心深处的那种纪律性不是与生俱来的，而是后天形成的。”
3-6岁，是孩子自控力培养的黄金时期。如果能掌握正确的方式，便能帮助孩子，有效管理自己的情绪和行为。
01、父母需要建立规则
父母需要给孩子建立规则，让孩子了解行为也是有界限的。哪些事可做？而哪些事不可做？
渐渐地，这些规则会成为孩子内心的一把尺子，用于衡量事情的对与错。
如果父母在孩子小时候，没有用规则约束孩子行为，缺乏自控力的孩子在进入小学后，违反纪律的可能性增大，与同学朋友的关系也会较差。
02、通过游戏训练自控力
心理学家维果斯基曾说：“儿童最大的自制力，是来自于游戏。”
游戏能带给孩子什么呢？应该玩什么游戏呢？想必这是许多父母想了解的。
一个简单的游戏，“红灯停、绿灯行”，便可培养孩子的自控力，适合父母与孩子一起玩。
游戏内容是这样的：当家长喊“红灯”的时候，孩子就必须停住不动。当家长喊“绿灯”的时候，孩子就要往前走。如果孩子做错动作了，就意味着要回到起点重新开始。
等到孩子适应了这个游戏的规则时，家长再调整下游戏的玩法。换为“红灯行，绿灯停”。习惯了原来玩法的孩子，可能一开始很不适应，于是连连出错。但没关系，因为做这些与习惯相反的游戏，能够培养孩子的自控力。
03、学一门外语提高自控力
研究表明，学习多门语言，有助于提高孩子的自控力。可这是为什么呢？
原来，当孩子熟悉了母语时，再学习一门语言，是很有挑战性的一件事。因为他们必须克服，母语使用习惯带来的干扰，而这就体现出了自控力的重要性。
因为缺乏自控力的孩子，很难适应语言的频繁切换。
所以如果你发现孩子，存在自控力不足的问题，不妨带他去学一门外语。在提升认知能力的同时，还能增强自控力。何乐而不为呢？
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