原创不易！
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。我们每个人心中都有一个大梦，没有一个人不想去追求那属于他的星辰大海。但梦在大，也要脚踏实地，才能一步步地去实现。
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有的人连眼前的琐事都无法解决，连基本的自律都没有做到，何谈未来。我命由我不由天，确实我们每个人都有权利书写我们自己的未来。
不好高骛远，从自律开始改变，5个只要你坚持就能完成的自律习惯，做到了，你会一天天的更加优秀。
01.早睡早起
很多人不重视早睡早起，但也正是这一个个小小的问题，在逐渐的毁了你。
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首先来看看熬夜的危害，关于影响自身的新陈代谢或许大家都知道，其实还有更大的危害，就是大脑处于长期缺觉的状态会降低反映速度，也就是说长期熬夜的人不仅记忆力会下降，而且会变笨。
你见过凌晨4点的洛杉矶吗？——科比
早晨是大脑最活跃的时间段，记忆力也最佳，但养成一个早起的习惯却十分的困难，可一旦做到，你会发现你自己的控制力会增强许多。用别人还在睡懒觉的时间去做让自己变强的事情，你说你能不优秀吗？
02.每天慢跑半小时
在努力工作之余，合理的运动也会让你更加的精神，慢跑是锻炼身体的一个好方法，特别是晨跑，这个习惯一旦养成，在到了中年之后，你会发现你的身体状况比同龄人优秀了数倍不止。
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这个世界上最可笑的事情是拿健康换金钱，在老了之后，又拿钱来买健康。
学会早睡早起，用别人睡觉的时间去晨跑，一个小小的自律习惯，说起来很简单，但是想要坚持却十分的困难，但如果你想变优秀的话，那么每天花半个小时去运动是必不可少的，一个强者没有强硬的身躯是抵挡不住随之而来的压力的。
03.花一个小时读书
养成终身学习的习惯，不要以为毕业了就可以不学习，人的一身如果不保持知识的更新很快就会被社会淘汰。每天花一个小时读书，一年下来你就可以比别人多读几十本书，时间再推长，10年呢？两者的差距会越来越大。
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同时读书本来就种享受，书中能带给我们许多知识，所谓前车之鉴，后事之师，别人用经验终结的东西，我们只需看看，就能学到，何乐而不为之。
04.培养一个健康的兴趣爱好
一个健康的兴趣爱好，会让你的生活不再那么无聊，同时自己的爱好也可以变成一种个人优势，有人会弹钢琴，有人会唱歌，独具优势的个人能够轻松的脱颖而出。
但兴趣爱好不要太多，更不要是打游戏那种不良嗜好，一个足矣，因为一个强者，他的主要目标还是那诗和远方，如果不把大量的精力花费在自己重要的目标之上，那么很难有所成就。
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你也一定有一个自己的兴趣爱好吧！那么请你不要觉得它没用，坚持它，或许有一天，它也能给你带来意想不到的惊喜。
05.写日记，做规划
总结这件事看起来没有什么用，其实一个懂得总结的人更能发现自己的问题所在，所谓“吾日三省吾身，”写日记，就是做总结的一大方法，每天花5分钟把自己今天有哪些地方做得不好的找出来，一次次的积累经验，你会变得更强。
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写日记的一个目的就是为明天做好规划，不要每天连自己应该干嘛都不清楚！一个长远清晰的规划和无数个短期计划，一步步朝着自己规划的方向走，让自己的每一天在自律中渡过，你就会慢慢的变强。
结语
自律就是生活的小细节，别人看起来简单却不去做而你做到的事情，就是你自律的表现，往往赢就是在这小小的细节方面，一个从小方面做好的人会让自己更加优秀，最后实现整体的优秀。
我命由我不由天，改写自己的命运就要从小事做起，每一个自律习惯的养成都是你的独特优势，你自己的人生结局将由你书写，你不信我说的？那么去坚持试试！对你绝对有好处。
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你有上述的自律习惯吗？你觉得你能做到上述的5个生活方面的自律吗？也许我们很难全部做到，但做到一两个对我们来说也会有很大的改变。把你做到的留在评论区吧，看你做到了几条。
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