走出低谷, 有几个好办法, 值得一试

为什么说是走出低谷，而不是跑出低谷，再或者爬出低谷？

所谓的走出低谷，其实就是不卑不亢，坦然面对一切的自信和勇敢，这里面从不缺少坚强和信心。

一个人内心里有信念，就永远不会被打败，最可怜的人不是失败者，而是过早放弃了信念的人。

只要还有希望，只要还有信念，一切困难都只是暂时的。一个人一旦有了大局观，和宽阔的格局，一般都不会被短暂的坎坷所挫伤，更不会在乎眼下的点滴困难，因为他们知道保持持续的前行信心和动力，才是勇者该有的人生态度。

一生说长不长，说短不短，过于在乎已发生的事情，注定会错过眼下和未来，若过于期待远方，则又会错过了回忆的美好。

遇到某些事情，一定要学会把眼光放远一点，再远一点，最好能够长到余生的尽头，只有这样，你才能把脚下的坎坷看得淡一点，轻一点。

其实，遇到困难是人生常事，每个人都会如此，你不是例外，我不是例外，他也不是例外，凡是人生，都会遭遇某些风雨和凄苦，只要遇到事情的时候，学会坦然和勇敢，很多事情也就不能把你怎么样了。

不管怎样，心态是很重要的一件事，这意味着你能接受多少挑战和压力，又能接受多大的成功和卓越。

古往今来，但凡有所成就的人，都是历经起起伏伏后才有了光鲜亮丽，所以不妨藐视困难，正视现实，看得见未来，那么走出低谷，也就不是什么难事了。

大道理人人都懂，小情绪难以平复，那么在实际生活中，究竟该怎样走出低谷呢？

第一，学会站起来；第二，特别大的困难，可以绕一下，但不能被打败；第三，保持一份积极的心态。

心态决定着未来，你对自己有多少信心，也就决定着你对梦想有多少抵达。

有人说，多努力，或许努力后就会看到奇迹。

其实，盲目的努力，非但不会帮你摆脱挫败，偶尔还会继续挫伤你的积极和信心，因为困难是客观且现实的，坎坷也是真实存在的，只要你没有解决问题，那么困难就一直存在着，掩耳盗铃只不过是自欺欺人而已。

不怕事，遇事也能抗事，这就是走出低谷的有效心态。既能勇敢，还能坚强，就是必胜的法宝。

走出低谷，有几个好办法，值得一试

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学会站起来

遇到任何事，请一定要保持状态上的不卑不亢，绝对不可以消极逃避或者过于忽视现实。

过分消极，只会让自己失去克服困难的勇气和信心，过于自信，又会忽视了问题的严重性，说到底，能够理性和客观才能真正站起来。

面对一个困境，不必急于求成，即别总想着跑起来，有些时候，适度慢下来才是正事；面对坎坷，也不必过分气馁，即跌倒在泥泞中，在某些情况下，脸皮厚一点，不是什么丢人的事情，而是一种越挫越勇的坚强和柔韧。

生活在这个世界上，为了过得更好，或者活得更幸福，偶尔丢一点脸，失去一点尊严，也是可行的，因为没什么比丧失生活的源泉更让人痛苦的事情了。

正如亦舒所说，如果有人拿钱砸你，请蹲下来一张一张捡起来，涉及到糊口度日的东西，没必要太顾及面子，再说了，面子值几个钱？

当你站起来的时候，很多人都会为你鼓掌，为你的勇敢，为你的坚强，还为你的忍辱负重，甚至还会为了你的不服输的坚韧。

走出低谷，第一步就是学会在哪里跌倒就在哪里爬起来，然后笑着，从容不迫地走出来，让每一步都踏踏实实的。

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特别大的困难，可以绕一下

若遇到了人生中很难的事情，或者说属于你无能为力的事情，不妨先放一放，每个人的能力都是不一样的，可大可小，之于甲就是无能为力，之于乙大概就是游刃有余，这就是人与人之间的差距。

遇到无能为力的事情，不如绕一下吧，偶尔迂回曲折一点，未尝是件坏事。

懂得进退，善于用委屈撑起格局的人，注定这一生不太平凡。

咽得下委屈，撑得起格局，但凡有所成就的人，都善于跟困难作斗争，不仅方式方法正确，而且用力很巧，很容易就跟困难和解了。

无论你正经历着什么，一定要给自己这样的一种信心：困难都是暂时的，凡事都在人为。

你对自己有多少信心，就能跨越多少坎坷和磨难，不要轻易给自己泄压，也不要助长困难的实力，勇敢去面对一切，才是你正确的人生态度。

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保持一份积极的心态

胜不骄，败不馁，胜败乃兵家常事。

保持一份好的心态，才能在某些时刻调整自己为最佳状态，比如，遇到感情的变故，你能保持最起码的理智，而不是感情用事，即使对方突然间的辜负，也能有所心理准备；遇到友情的背叛，你也可以用热情和积极的态度去面对，而不是生气和抱怨，其实任何情绪的滋生，对自己都没有好处，只是拿着别人的错误来惩罚自己。

情绪之所以成为情绪，主要还是因为没有安放的正确方式，也只能在内心里循环，有人喜欢哭泣，也就有了释放的通道，眼泪流出来的时候，情绪自然平复；有人喜欢吃东西，当饱腹的时候，情绪也能缓解；有人喜欢运动，当运动到大汗淋漓的时候，情绪自然得到安置。

总之，一份积极的心态，不是仅凭内心里的理性成熟，而是善于借助生活中的喜好来缓释。

一个人，想要抵达成功，离不开天时地利人和的凑巧，单纯追逐某些东西，是很难抵达成功的，最终的赢家，都应该是综合实力的王者，也就是说，那个最终拿走成功桂冠的人，一定是拥有积极的心态，还有丰富的生活，以及坚定的目标。