大白兔奶奶：偶然读到中医师张宝旬的微博@针灸匠张宝旬，上面介绍了一些易学有效省钱的中医小窍门，更在不动声色中展示了中医的智慧。于是摘编了张宝旬语录保存，并不断补充中。 需要时来找一找，或可觅得一良方。闲暇时来看一看，中华医学裨益身心。
微博分科分类保存在【我的健身房-健康小窍门】。
2013.08.11.@针灸匠张宝旬：
胆囊炎止疼用四白，谁知道有什么道理？淤堵。慢慢通开就好了。
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2013.06.12.@针灸匠张宝旬：
胆囊疼痛按压此处可以止疼。这个地方不要受伤，伤了此处内脏会伤。
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2013.07.31.@针灸匠张宝旬：
按摩精灵穴对肾绞痛有很好的效果。穴位如下，硬币标记处。
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打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处立即制止打嗝。搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。
2012.06.04.@针灸匠张宝旬：转发//@驴马户:确实管用，不过小时候是屏息摁着脉搏，也是这个位置。
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2012.03.30. .@针灸匠张宝旬：好方法。可以试试。
@中易行者 【补肾】胡海牙先生瞬间强肾法：双手握拳，拳心虚空，贴在肾俞，利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦，双拳不动，双脚随着身体抖动轻微起踮，感觉到腰部轻微发热为止（膝关节在抖动时带动了全身的抖动，而双手虚空握拳只是贴在肾俞，是不动的，当身体抖动时，手自然与身体摩擦）。适宜于过度疲劳、肾虚。
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