太白穴

按摩太白穴   补脾

    不用吃药，按摩太白穴，能治各种原因引起的脾虚，如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等，并有双向调节作用。主治胃痛，腹胀，呕吐，呃逆，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，脚气，痔漏、湿疹等。此穴位属足太阴脾经之重要穴位之一。输（土）、原穴。于足内侧缘，第一跖骨小头后下方凹陷处。按摩时要注意力道，以穴位处微感胀痛为度，每天坚持按揉3～5分钟。