养生健身运动资料汇集

北京卫视养生堂视频   http://yst.brtn.cn/

 

女性体质健康操（1）-赵之心 //v.youku.com/v_show/id_XMzU4NTIwNDg=.html 

女性体质健康操（2）-赵之心 //v.youku.com/v_show/id_XMzU4NTE5NjA=.html

女性体质健康操（3）-赵之心 //v.youku.com/v_show/id_XMzU4NTA0MzY=.html

 

如何运动才健康（1.健康需要管理）-赵之心 //v.youku.com/v_show/id_XMjI4OTAxODIw.html

如何运动才健康（2.向运动要健康）-赵之心 //v.youku.com/v_show/id_XMzExNzI0MTg0.html  

如何运动才健康（3.实用健身操）-赵之心  //v.youku.com/v_show/id_XNTUwNzIyMTky.html 

如何运动才健康（4.运动与防止糖尿病<上>）-赵之心 //v.youku.com/v_show/id_XNTMwNDA0MjAw.html

如何运动才健康（7运动与防治糖尿病<下>）-赵之心 //v.youku.com/v_show/id_XMjQxOTIxMzgw.html

如何运动才健康（5.健康的生活方式）-赵之心 //v.youku.com/v_show/id_XNTMwNDAzMTg0.html

如何运动才健康（6.运动与男性健康）-赵之心 //v.youku.com/v_show/id_XNTMwNDA1OTI4.html

  

运动科学驿站 http://biosrf.blog.sohu.com/

 

合自然   http://www.heziran.com/ 

中医不仅仅是治病，中医是中国人对生命智慧的总结和运用。中医蕴藏的道理和养生的方法，可以让人生活的更加健康和美好。古代如此，现代同样如此，合自然就在做这样的事情。

 

正安文化-新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1823374065_0_1.html

正安中医旗下正安生命资产管理学院的博客，

 

47集杨奕BTV养生堂知足常乐     http://www.byb.cn/doc_1077-1.aspx

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第1页：举例说明足疗治病的作用

第2页：分析足疗保健的原理

第3页：足底按摩治疗肝囊肿、肝癌、肾病

第4页：如何判别脚趾痴呆线的形成

第5页：帮你解决失眠的困扰

第6页：关于预防老年痴呆的按摩方法

第7页：疏导脚趾可以提高青少年身高

第8页：治疗面瘫的问题

第9页：治疗呼吸系统类的疾病

第10页：-防治老年人眩晕的问题

第11页：按摩一趾降压、防血栓

第12页：按摩二、三趾治眼疾

第13页：按摩四、五趾间治耳疾

第14页：按甲旁腺防治痉挛与癫痫

第15页：按中趾防治肺部疾病

第16页：缓解心脏类疾病的小秘招

第17页：对照脾的反射区分析脾的重要性

第18页：对照胃反射区分析疾病及拍手治病..

第19页：醪糟加鸡蛋治疗胃病小偏方

第20页：治疗糖尿病的两种小方法

第21页：对照肠的反射区分析大、小肠的疾病

第22页：分析关于十二脂肠类疾病的治疗方法

第23页：如何做到早期辨别结肠癌的问题

第24页：分析便秘、肠胃问题的治疗方法

第25页：缓解腰椎问题的治疗方法

第26页：对于女性妇科疾病的治疗方法

第27页：对于痔疮问题的治疗方法

第28页：坐骨神经反射区的治疗手法

第29页：腰、背、宽、膝反射区的治疗手法

第30页：肩、肘关节反射区的治疗手法

第31页：邀请观众现场分享保膝操

第32页：乳腺反射区位置及的治疗手法

第33页：淋巴反射区治疗手法及全身淋巴系..

第34页：肝胆反射区的位置及治疗手法

第35页：阑尾反射区的位置及治疗手法

第36页：打嗝反射区的位置及治疗手法

第37页：止泻点的位置及治疗手法

第38页：失眠点、失眠线、嗜睡点的位置及..

第39页：淀喘止痰点的位置及治疗手法

第40页：扁桃腺反射区的治疗手法

第41页：分析一、二跖骨缝隙间的几个反射区

第42页：缓解晕车、低血糖的方法

第43页：治疗连续打嗝的小秘招

第44页：斜方肌缓解后背疼痛

第45页：揭示癌症出现的身体信号

第46页：糖尿病食疗方法及误区

第47页：炙关元穴可以提高人体的寿命