18种常见病，18种“不花哨”的办法，看着简单，里面却藏着大智慧。

1，痰多——不“花哨”却实用——白菜根+冰糖煎水喝

2，胃反酸——不“花哨”却实用——饭前吃几口黑芝麻

3，心脑血管病——不“花哨”却实用——醋泡黑豆，坚持吃

4，失眠——不“花哨”却实用——水中加醋，睡前喝一杯

5，耳鸣——不“花哨”却实用——有时间就搓搓耳朵

6，痢疾——不“花哨”却实用——大葱去掉干皮和须根，生吃

7，咽炎——不“花哨”却实用——芦荟+冰糖，煎水喝

8，偏头痛——不“花哨”却实用——用艾叶煮水喝

9，贫血——不“花哨”却实用——绿豆+红枣煮水喝

10，溃疡性结肠炎——不“花哨”却实用——鲜马齿苋+大蒜煎水喝

11，降压——不“花哨”却实用——芦荟+蜂蜜+枸杞，泡水喝

12，骨质增生——不“花哨”却实用——用老陈醋擦涂患处

13，便秘——不“花哨”却实用——每天喝红薯粥

14，骨刺——不“花哨”却实用——红花泡米醋，擦涂患处

15，胆结石——不“花哨”却实用——香油+核桃仁+冰糖蒸着吃

16，眩晕——不“花哨”却实用——独活+生鸡蛋煮着吃

17，静脉曲张——不“花哨”却实用——洗脚水中加入大黄

18，脑血拴脑梗塞——不“花哨”却实用——黑木耳+瘦肉+生姜+盐煮着吃