很多家长都会感叹：
孩子很聪明，就是注意力不集中。
这里提到的注意力不集中，
其实就是专注能力较弱。
专注力是保证学习和做事效果的关键，因为专注力是记忆力、想象力、思维力、观察力的准备状态；是大脑进行感知、学习、思维等认知活动的基本条件。
很多孩子本质上是聪明的，但是因为注意力不集中，所以学习的效果并没有真正反映孩子的能力。因为虽然孩子有很多不同，但是大部分孩子并没有实质的差异，优秀的孩子偶尔也会出现注意力不集中的现象，但是他们能够积极的调整自己的状态，也能够更高效的关注重点要点。
对于小学生而言，专注力缺少与其说是一种态度问题，不如说是没有掌握好的方法。好的家长从来不会只是指责抱怨孩子，而是在日常生活中就能够有意识和针对的帮助孩子训练和提升，增强孩子的能力，树立孩子的积极性。而且良好的亲子互动也可以增强亲子关系，营造好的家庭氛围。
专注力训练
专注力训练，是通过视觉注意力训练、听觉注意力训练、知觉转换能力训练、逻辑思维能力、记忆能力训练、静心训练提高孩子的注意力持续时间、注意力广度以及注意力的分配能力，促进学习相关的感知觉能力的发展，提升学习方法和技巧，激发学习的兴趣和动机。
其实这些训练已经被广泛应用在体育、军事、航天等人员的功能提升训练当中。就像体育锻炼可以锻炼身体，增强体质一样，人人都可以从专注力训练中获得注意力功能提升，儿童还可以从行为干预训练中获得自我管理等行为能力的提升。
今天来介绍下什么是听觉专注力
以及听觉专注力训练的原理和方法。
听觉专注力是什么？
我们都会说“听课效率”，因为上课基本上是一个听讲的过程，小学生在课堂中有50％的时间是在听老师讲话和传授知识。因此，良好听知觉能力是儿童有效听课的基础。
但是听觉相比于视觉，对孩子的要求更高，因为听觉需要孩子去更多积极参与，也需要自己的思维加工。
所以课堂上经常会遇到这样一些儿童:上课不能长时间专心听讲，注意力分散；常常充耳不闻，无法理解老师课堂讲授的知识；记不全或记不住老师口头布置的作业；复述老师所讲内容时语无伦次……
听觉注意力弱的孩子，给人的印象是“不爱学习不爱交流的感觉”，因为他们会表现为听家长的说就像听“耳边风”似的，容易不等别人把话说完就打断别人，听他人讲解时显出不耐烦的样子或东张西望，跟人讲话的时候，也容易较少的目光交流，在写作业时，听到细微的声音都会分散注意力……
听知觉训练就是通过游戏活动来改善儿童的听觉注意力水平，提高听课质量。具体来说，听知觉能力包括听觉分辨力、听觉记忆力、听觉编序能力、听觉理解能力和听动结合能力。
听动结合能力最适合在家庭中训练。
听动结合训练是提升孩子的听动结合能力，听动结合能力指儿童对声音做出语言反应或行为反应的能力。主要训练方法为家长有意识的通过语音的指令，孩子识别关键信息并积极回应，在这个过程中，增强孩子对于听觉刺激的分辨和敏感度，并立即做出思考和回应。
听觉专注力训练
适合家庭互动的经典游戏
听指令做动作
父母依次发出多个指令，
孩子根据指令做正确的动作。
“坐下，起立，向前弯腰，跳一跳
，转个圈，大声笑，拍拍手。”
（指令示例）
形式可灵活多变：
to 家长
1 | 家长的语速和语调可以根据孩子的情况调整， 为了增加趣味性可以快慢结合。 |
2 | 指令的数量和难度可以根据孩子的情况做调整， 大小肢体动作、表情可以相互结合。 |
3 | 可以增加反应的难度， 比如做和指令相反的动作， 听到坐下，要做站起来的动作。 |
4 | 可以让孩子识别特定要求再做动作， 例如间隔指令做动作，每隔一个指令做一个动作。 |
5 | 互换角色，孩子向爸妈发指令会更有趣， 鼓励孩子创造新指令和规则很有帮助。 |
友情提示
由于听觉注意力发展不好的孩子听觉注意的选择性差、广度窄，缺乏持久性，所以要通过一些有效的学习和训练来提高听觉注意力，训练是要注意以下几点：
1、在提出任务时语言要明确、具体，确保孩子真的理解所要进行的学习或训练任务；
2、任务设计应遵循由简到繁、循序渐进的原则；
3、最好选择孩子感兴趣的活动，以游戏的方式进行。
听觉游戏可以随时随地开展，不过往往更容易被孩子的当下的情绪状态所影响，所以关注孩子的情绪尤为重要。为孩子创造一个相对比较轻松愉快的氛围，孩子的参与性和配合性也会更强。
寒假，诺亚特设小学生注意力集训课，
欢迎报名参加，课程设置如下：
开班日期地址安排
欢迎来电咨询小学专注力课程的更多详情
021-80123130
小班课程，预报从速
加群主微信，加入「诺亚心理家长成长营」
让我们陪伴你成为更好的父母
诺亚青少年心理
联系客服
