刊头题字：聆百
整理：文奎
“三月三日天气新，长安水边多丽人。”杜甫这首《丽人行》生动描述了唐长安城上巳节（农历“三月三”）的热闹景象。相传三月三是黄帝的诞辰，中国自古有“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的说法。并且，民间也有三月三是王母娘娘生日，天上会举办蟠桃大会的传说。其实，“三月三”不仅是标志 着女孩成人的“女儿节”，而且是《诗经》中所记载，女娲所制定的“情人节”。美丽的“三月三”，传统的上巳节，这一人们所渐渐淡忘、忽略的节日究竟有多少动人的故事和传说，又有怎样的风俗和习惯，我们来共同追忆一下吧！
上巳节，俗称三月三，汉民族传统节日，该节日在汉代以前定为三月上旬的巳日，后来固定在夏历三月初三。该节可以追溯到春秋末期，是古代举行“祓除畔浴”活动中最重要的节日。
1、起源
上巳，是指以干支纪日的历法中的夏历三月的第一个巳日，故又有三巳、元巳之别称。《后汉书 · 礼仪上》：“是月上巳，官民皆絜(洁)于东流水上，曰洗濯祓除去宿垢疢为大絜。”《后汉书 · 周举传》：“六年三月上巳日，(梁)商大会宾客，宴于洛水。”因知在先秦时，这个日子已成为大规模的民俗节日，主要活动是人们结伴去水边沐浴，称为“祓禊”，此后又增加了祭祀宴饮、曲水流觞等内容。魏晋以后，该节日改为三月初三，故又称重三或三月三。
上巳节
2、变迁
早在周朝，每逢三月的第一个巳日（上巳日），人们就要到水边去祭祀，并用香熏的草药沐浴。后来人们称之为禊。
春秋时代，《诗 · 郑风 · 溱洧》就写了少男少女趁祓除时相爱之事。《宋书 · 礼志二》引用《韩诗》说“郑国之俗，三月上巳，之溱、洧两水之上，招魂续魄，秉兰草，拂不祥。”
先秦时代，通过沐浴洗濯而以达到消灾去病目的的风俗就已相当盛行；而在周朝时，在规定的时间里行“祓除衅浴”之礼已成为一种制度，并有专门的女巫掌管此事。
到了魏晋时代，上巳节逐渐演化为皇室贵族、公卿大臣、文人雅士们临水宴饮（称曲水宴）的节日，并由此而派生出上巳节的另外一项重要习俗 —— 曲水流觞。
唐代时，上巳节已成为全年的三大节日之一，节日的内容除了修禊之外，主要是春游踏青、临水宴饮。宋朝以后，三月上巳风俗渐渐衰微，但一些习俗仍在流传。
3、传说
（1）追念伏羲氏。三月三可推到追念伏羲氏。伏羲和其妹女娲抟土造人，繁衍后代，豫东一带尊称伏羲为“人祖爷”，在淮阳（伏羲建都地）建起太昊陵古庙，由农历二月二到三月三为太昊陵庙会，善男信女，南船北马，都云集陵区，朝拜人祖。
↑伏羲庙
（2）黄帝的诞辰。相传三月三是黄帝的诞辰日，中国自古有“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的说法。轩辕黄帝是中华民族的人文始祖，华夏炎黄子孙的共同祖先。据《易经》《史记》《山海经》等记载，轩辕黄帝故里在今河南省郑州市下辖新郑市。春秋时代的历史典籍中就有三月三登新郑具茨山（俗称“始祖山”）朝拜黄帝的记载，唐代以后渐成规制，盛世时由官方主拜，乱世时由民间自办，绵延至今。黄帝故里拜祖大典，弘扬中华民族优秀传统文化，缅怀始祖功德，突出了中华民族寻根拜祖的主题，象征炎黄子孙血脉相连、薪火相传。不少文化学者、专家倡议将轩辕黄帝诞辰、上巳节设立为“中华圣诞节”，呼吁普天下华夏儿女在每年的农历三月三日共同纪念人文始祖轩辕黄帝。
↑壬辰年祭祖大典
（3）王母娘娘的生日。农历三月三，还是传说中王母娘娘开蟠桃会的日子。晚清《都门杂咏》里有一首七言诗是这样描写当年庙会之盛况的：“三月初三春正长，蟠桃宫里看烧香；沿河一带风微起，十丈红尘匝地扬。”传说西王母原是我国西部一个原始部落的保护神。她有两个法宝：一是吃了可以长生不老的仙丹，二是吃了能延年益寿的仙桃——蟠桃。神话传说中的嫦娥，就是偷吃了丈夫后羿弄来的西王母仙丹后飞上月宫的。此后，在一些志怪小说中，又把西王母说成是福寿之神。
↑蟠桃会
（4）道教真武大帝的寿诞。农历三月三日，也是道教真武大帝的寿诞。真武大帝全称“北镇天真武玄天大帝”，又称玄天上帝，玄武，真武真君。生于上古轩辕之世，华历三月三日，是道教中主管军事与战争的正神。各地的道教宫观（如：湖北武当山、江西龙虎山、安徽齐云山、四川青城山）在三月三日这一天都要举行盛大的法会，道教信徒们也会在这一天到宫观庙宇中烧香祈福，或在家里颂经祈祷。“真武山太上真武碑记”对真武大帝的来历和国内主要的真武道场以及真武“救军旅之祸”的“仁人之心”都作了简明而艺术地阐释。说明了人们在三月三纪念真武大帝的来由和意义。
真武大帝
作为华夏民族的传统节日，“三月三”有着许多风俗习惯和庆祝活动。被称为多姿多彩的“三月三”。
1、舌尖上的 “三月三”
荠菜煮鸡蛋：农历三月三，人们有吃地菜煮鸡蛋的习俗。荠菜又称地菜、田儿菜等，是生长在田头地角的一种野菜。虽说是野菜，却鲜香可口、营养丰富。民谚曰：“三月三，荠菜当灵丹。”“三月三，荠菜煮鸡蛋。”春天正是采食荠菜的季节。春食荠菜也是我国民间由来已久的传统习俗。《诗经》就有“其甘如荠”的吟咏；辛弃疾也有“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花”的诗句。
荠菜煮鸡蛋
蒿团，有的叫蒿子粑粑（即青蒿，如皋叫蒿团）口感香甜，味鲜色美，有名的长寿食品，如皋至今盛行。
蒿团
2、与水结缘的 “三月三”
曲水流觞：曲水流觞是中国古代流传的一种游戏，这种游戏非常古老，逸诗有云：“羽觞随波泛”。每年农历三月，在弯曲的水流旁设酒杯，流到谁面前，谁就取下来喝，可以除去不吉利。永和九年（353 年）三月初三上巳日，晋代贵族、会稽内史王羲之偕亲朋谢安、孙绰等 42 人，在兰亭修禊后，举行饮酒赋诗的“曲水流觞”活动，引为千古佳话。
曲水流觞
如今，曲水流觞的影子在长安城依稀可见。2014 年 9 月 21 日，“ 曲水流觞 · 茶事长安”茶会在大唐芙蓉园举行。
祓禊沐浴：上巳节与水有不解之缘，亦称“春浴日”。其还有祓禊、修禊或沐浴活动。沐浴是为了去灾。当时人们认为妇女不育是鬼神作祟，就利用上巳节的沐浴治疗不育症。这样久而久之，相沿成习，把沐浴变成上巳节的重要内容。现在在河边沐浴已不太可能实现，因此身着汉服的女子们就简化只采用祓禊这个环节。
古代祓禊图
该日，民间还有流杯、流卵、流枣等与水相关的庆祝活动。
3、古香古色的 “三月三”
祭祀高谋在上巳节活动中，最主要的活动是祭祀高谋，即管理婚姻和生育之神。高谋，又称郊谋，因供于郊外而得名。人们通过这种巫教活动，除灾避邪，祈求生育。
因此，上巳节又是一个求偶节、求育节。
↑高谋庙壁画
“三月三”庙会
正所谓 “三月三，盘古山”，所以农历三月初三是盘古山朝圣的日子。盘古开天辟地是中华民族最古老的传说之一。河南省驻马店市泌阳县城南 15 公里处的盘古山，是传说中盘古开天辟地、造化万物的地方。盘古开天辟地创造世界的神话流传久远，据历史资料显示，泌阳至少从南北朝时期就兴起了盛大的拜祭活动。每年农历三月初三的盘古庙会，都有数十万之众从四面八方赶来，祭拜人根之祖——盘古、并藉此机会为亲朋祈福。
↑盘古庙
4、快乐幸福的 “三月三”
春游踏青
杜甫所云“三月三日天气新，长安水边多丽人。”描述的就是唐长安城皇家女子三月三这天在曲江春游踏青的快乐景象。
《丽人行》轴本图
“三月三”情人节
上巳节的主要活动之一就是男女相会，即男女表达爱慕之情的“情人节”。《诗经 · 郑风 · 溱洧》有云：溱与洧，浏其清矣。士与女，殷其盈矣。女曰：“观乎？”士曰：“既且。”且往观乎？洧之外，洵訏且乐。维士与女，伊其将谑，赠之以勺药。《溱洧》这幅淳美的古代风俗画，带我们回到了《诗经》时代那个已经消失于时间丛林中的情人节——上巳节，听到了芍药花瓣中间传出来的爱的声音：“维士与女，伊其将谑，赠之以勺药。”
古代的“三月三”
除此之外，太原理工大学的退休老教授任振河的考证发现：在公元前的周代(前1046-前256)，农历三月初三被确定为国家法定的情人节，全国的青年男女都在当地参加聚会，互相寻找中意的对象，这个节日比公元 270 年 2 月 14 日古罗马的情人节要早 1000 多年！
“三月三”女儿节
“女儿节”，也叫“桃花节”，是一种古代汉族少女的成人礼，一般在这个日子举行成人礼，赏桃花。
上巳节也称女儿节 【详细】
西安近千女子共行“笄礼”
除了大家耳熟能详的《丽人行》外，还有许多诗词描写三月三的节庆景象。
王羲之鼎鼎大名的《兰亭集序》就是写的一次文人雅士从事禊的活动。“暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。”有了书圣的风雅前例，三月三这个官民 游乐的好日子，更成了骚人墨客赋诗的好机会。吴自牧《梦梁录》卷三《三月》云：“三月三日上巳之辰，曲水流觞故事，起于晋时。（就是指王羲之写《兰亭集序》的事）唐朝赐宴曲江，倾都（全城出动，好大的场面）禊饮踏青。”描写三月三盛况的诗篇更是数不胜数。
唐王维有《三月三日曲江侍宴应制》:
万乘亲斋祭，千官喜豫游。奉迎从上苑，祓禊向中流。草树连容卫，山河对冕旒。画旗摇浦溆，春服满汀洲。
仙籞龙媒下，神皋凤跸留。从今亿万岁，天宝纪春秋。
三月三日曲江侍宴应制
欢歌放飞的三月三
“又是一年三月三，风筝飞满天，牵着我的思念和梦幻，走回到童年；记得那年三月三，一夜难合眼，望着墙角糊好的风筝，不觉亮了天 … …”除了这首苏红老师的《三月三》外，还有一些歌曲重温着美丽的“三月三”，欢快动听，记忆犹新！
三月三，放风筝
追忆似水流年，重拾传统文化。尽管“三月三”传说是黄帝的诞辰，王母的生日，但美丽的“三月三”最美在于它是世上最老的情人节，最久的女儿节。当西风劲吹、西方情人节脚步轰响时，我们应读懂女娲所定的“三月三”才是真正的情人节。手持一株娇丽又芬芳的芍药，共度浪漫而美丽的“三月三”。春暖花开的“三月三”，诗情画意的情人节，愿天下有情人终成眷属！
（仅供参考）
特邀顾问 | 张奎高
顾 问 | 曹桂明
策 划 | 汤红波
总 编 | 王 慧
温馨提示：
联系客服
