10月10日是世界精神卫生日，由世界精神卫生联盟发起，呼吁人们关注精神卫生及心理健康问题。
世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
12本好书，帮助你走进人类的内心世界，更加了解如何与自己、他人相处。
1.《进化心理学》
进化心理学里程碑式著作
曾获罗伯特哈密尔顿图书奖
了解和学习进化心理学必读
关于男人和女人、择偶与繁殖
现代心理学与进化生物学的碰撞
告诉你男人和女人的择偶偏好和策略
从生存挑战到群体生活的挑战
人类如何在进化中逐步适应环境
本书作出解答
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和女性一样，男性也希望对方聪慧、善良、善解人意而且健康（Buss, 2003）。同样地，男性也希望对方和自己有相同的价值观、相似的生活态度、性格以及宗教信仰。
雌性非常看重雄性所占有的资源状况，在进化历史上，这或许是动物界最古老、最普遍的雌性择偶偏好。
威廉·图克和洛丽·卡迈尔（Tooke &Camire,1991）研究了欺骗策略的普遍性和有效性。所谓欺骗策略，是指在择偶活动中，男性如何欺骗女性，女性又如何欺骗男性。
——《进化心理学》
2.《心灵的成长》
从完形派心理学的观念
来论述儿童心理发展的书
在儿童生理发展、记忆论
和人格学说方面作了杰出贡献
作者库尔特·考夫卡
美籍德裔心理学家
格式塔心理学的代表人物之一
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本书作者以“格式塔”心理学的假说，解释儿童期和心理发展的问题。本书本为德国初等小学的教师而作，是用以解决教育家的问题的心理学。作者试图指出一些发生心理学或比较心理学的主要原则，而尤侧重儿童心理的进化。
3.《人格解码》
著名精神病专家、神经科学家塞缪尔·巴伦德斯力作
如何解读一个人？
本书教你透析各种人格类型
以克林顿、奥巴马、奥普拉、乔布斯、扎克伯格等人为案例
从科学心理学视角
深入了解人类的性格
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《人格解码》是由著名的精神病专家和神经科学家塞缪尔·巴伦德斯为普通读者撰写的人格读本，它为我们提供了有效解读一个人的简洁途径。《人格解码》介绍如何运用当代心理学最为著名的“五大”人格模型、“十大”人格类型，以及伦理学的“六大”品格特性，科学而又深刻地剖析你想要了解的一个人的人格特质和类型，快速而又准确地读懂一个人。
4.《灵魂的密码》
《纽约时报》畅销书排行榜第一名
深度心理学代表之作
什么是灵魂“橡果论”？
本书试探讨生命的本质
“每个人从出生起就拥有成为独一无二的个体的潜能”
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在本书中，作者提出了灵魂的“橡果论”。该理论指出，就像橡果本身已经包含了成为一颗橡树的可能性一样，每个人从出生起就拥有成为独一无二的个体的潜能。
本书并非妄言人生大道或生命意义，甚或宗教信仰之哲学。本书要肯定以下这些感觉：我这个人的降生有其道理可言；我要放眼日复一日的生活范围之外，看看我为什么绕着地球转；天生我材不可辜负，它预定的生命图像要在我的生命史中实现。
5.《性格的力量》
心理学家希尔曼的性格探索之旅
从另一个角度去认识衰老
“衰老有什么功能？”
“衰老的意义在哪里？”
本书带你了解性格与衰老的关系
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6.《心理学导论》
中国心理学会心理学教学工作委员会推荐用书
多所高校将本书列为普通心理学课程教材或参考书
本书分为上、下两册
上册涵盖生物、发展与认知心理学
下册涵盖人格、社会与异常心理学
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上册
下册
《心理学导论》由美国著名心理学教科书作者戴维·迈尔斯（David Myers）撰写，他在所著Psychology的基础上，对篇幅进行了适当的缩减，使其不仅针对心理学专业基础课教学，同时也能更好地满足非心理学专业学生和普通读者的需要。
《心理学导论》自出版以来，一直位列美国心理学教科书畅销榜前列，是美国高等院校中使用范围最广的普通心理学教材之一。
本书系统介绍了心理学的各个主要分支领域，由于原书体量较大，为便于读者携带和课堂使用，拆分为上下两册，上册主要涵盖了生物心理学、发展心理学和认知心理学的内容，下册主要涵盖了人格心理学、社会心理学和异常心理学的内容。
7.《心理学家的故事》
堪比小说的心理学八卦史
走近一位位心理学巨匠
揭示心理学发展历程
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本书以心理学的发展演进为脉络，以传记体的手法，结合大量丰富翔实的史料图片，栩栩如生地向读者呈现了改变心理学的一位位“完整”的心理学家。
作者不仅描述了心理学家的成功而且描述了其失败，不仅描述了其希望的满足而且描述了其希望的破灭，以此力图还原每一位心理学家的生活细节及其职业生涯中所发生的细小而重大的事件，向读者展示心理学家的动机与人格、成功与失败以及好运与不幸等偶然事件是如何促进其新观念、新理论、新研究产生的，并最终编织成为一幅描绘心理学发展的波澜壮阔的生动画卷。
8.《释梦》
西格蒙德·弗洛伊德
奥地利精神病医师、心理学家
精神分析学派创始人
启发了整个西方现代、后现代艺术的文化符号
以惊世骇俗之姿把讳莫如深的"性"呈到显处
我根本不是科学家，不是评论家，不是实验家，不是思想家。从性格上来说，我是一个征服者——一个冒险家。
——弗洛伊德
有些人的痰气简直比雪天的老天爷还大。谁能当这枚止痰丸呢？只有弗洛伊德。
——知名作家王小波
20世纪人文社会科学最重要的经典之作
精神分析第一名著
第一部以科学方法来分析研究”梦“的著作
“20世纪最惊人、最狂妄的智力骗局”
震撼世界的三大发现：
梦是欲望的满足
恋母情结
儿童具有性爱意识与动机
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9.《变态心理学派别》
著名美学家、文艺理论家朱光潜力作
变态心理学入门之作
变态心理学即研究隐意识和潜意识的心理学
本书梳理变态心理学各个派别
追根溯源，入门必选
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10.《十招远离抑郁》
战胜抑郁症的十种方法
教你如何远离抑郁
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第一招：找到病症的触发因素，用新的反应去应对
第二招：从当下开始行动
第三招：给过度疲劳降降温
第四招：活动你的能量
第五招：告别孤独
……
11.系统治疗与咨询教科书
系统治疗，心理治疗四大主要流派之一
本书为系统治疗入门教科书
专业理论+大量案例
提供系列操作指南和列表
以便读者理解运用
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12.爱与和解
心理学“系统排列”理论如何应用于处理家庭关系？
数万个家庭的调查研究
融入一本书，化为多个经典案例
著名学者、心理辅导师周鼎文
引导读者运用“关系法则”
帮助人们寻找引起家庭矛盾的根源
找到通向幸福生活的路径
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