空劲气功中讲的是整体脉。内气运行的主通道，是以带脉带动任、督二脉为基础的。因带脉起于肋下，环绕身躯腰腹部一周。一身二十七气之上下流行皆束于帶脉，空劲气功以带脉为周身经络网络之纲。任脉是主宰一身之阴气。督脉是统帅一身之阳气。带、任、督三脉构成一个整体，由带脉绕身一周，把由阴阳分路运行的任督二脉贯通。其奇经八脉、十二经络贯通之后就是“整体脉”。整体脉的内气再分布经络各路，形成自然循环。
空劲气功通过调姿和扳指，就把大自然中的“阳气”也即太阳系宇宙磁场能量，取其精华，排其糟粕，“外气内收”到经络内进行分化处理，达到了对气的强度和宽度调节，在人体经络中运行循环不息，用来进一步强身，补充体内的生物能量消耗。使经络之气由原来的自由循环趋向定向地加速循环。充实于各个经络脏腑。维持经络之气的正常运行。当机体内某一环节出现“邪侵”或“内紊”时，则经络之气就去发挥祛邪调紊的作用。在人的生命活动中，起到十分重要的作用。
空劲气功的“内气外放”能力依赖于“外气内收”的源源不断地自然循环补气。“内气外放”和“外气内收”都是通过经络之窍（眼、耳、口、鼻、关节）自然进行的。大自然中的磁场能量生生不息的进入人体经络，如晒太阳补阳气、补钙质，同时不良之气也会趁机侵入人体经络，例如，某经络之窍（眼、耳、口、鼻、关节）或干线位置不舒服疼痛，那多是邪气侵入。练功有素者通过七窍为受气者发放外气，那就是“内气外放”。身患疾患者也会通过自身七窍把污秽之气、不健康之气，发送到健康人身上，也属于“内气外放”。“外气内收”和“内气外放”其实是一种维持生物能量的正常的和不正常的自然循环机制。人如果停止了内外气的交汇运行就意味着不能“内气外放”。
不练气功的人，平时也不断地在这些部位上收、发气。只是不自知而已。所不同的是久经气功锻炼的人所发的能量远远超过常人。
由此看出，空劲气功练就的强大生物能量之外气，是储藏在十二经络奇经八脉整体脉之中的。练功有素者为别人发放强大外气时，使用的是整体经脉中循行不息的生物能量之气，有“外气内收”“内气外放”“同步机制作调节，毋需意守”也才能一边发气，一边补气，“循环如常”发放不息，因此发放外气也就不会消耗气功师傅自身经络气机能量。因此对于发放外气初学者来说，学习发放外气在选择功法中是非常重要的。
有些气功师傅在发放外气时不能持久，为二、三个人调理了经络就昏厥过去，有时还会吐血。这说明他的内力较差，功法和功底薄弱。经过了解，空劲气功功法，一位功友告诉笔者，他练的是自养功法，就是自己锻炼自己养生用的，一个人锻炼，只能一个人受益，不能发放外气。他通过意念把练出的气机全都储藏在丹田里，丹田气足经络气机就足，身体就强壮。但十分忌讳发放外气，还举例某某大师是发放外气过度而早衰、早逝。他说，因为靠意念练成的发放外气调用的是丹田之气，一个丹田可以藏气的量是很有限的，用于自身健康，就不能当做外气发放出去。有时，他为人发气了一、二个人，丹田气就发完了，发完了只有停止发气，再休息练一段时间，待丹田之气充实以后再发，这样效率低，如果补不够气再发气，有可能伤及自身。用尽了丹田气，就损伤了自己健康。换一句话说，就是，发放外气，是使用自身健康来换的。所以就对发放外气呈忌讳态度。
殊不知，空劲气功练的是“外气内收，内气外放，毋须意守，循环如常”十六字循环，一边内气外放，一边外气内收，循环不息，并不存在把内气用尽之。
空劲气功外气发不完，发放外气不伤自身的底气，取决于用功法姿势和扳指功等调姿动作来调气，而不是用意念来调气。黄老师说过，发气的功力靠平时对外气内收，内气外放能量的锻炼成习和经络之气形成自然循环不息的功力，不在于一时、一窍一脉气的存储。
空劲气功之所以发气功力大，是由于有发气同时就有补气；保持气的进出平衡。空劲气功之所以普及，是经气的调动靠功法不用意引。始终保持真气在体内的循环如常。
要练出“外气内收、内气外放、毋需意守、循环如常”这十六字，只要刻苦锻炼，持之以恒，就一定“功到自然成”。
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