🥣🥣🥣竹盐清肠排毒正规用法:

🌻🌻🌻1、早上空腹，3斤到4斤(1500毫升到2000毫升）常温水，加入3袋竹盐搅拌均匀。

🍀🍀🍀2、站立大口大口喝，大约10分钟内喝完(凡胃部有疾病人群，会有干呕或呕吐的现象，不用担心，继续喝完，调理胃肠疾病非常好)。

🍀🍀🍀3、在室内来回走动，拍拍小腹，大约30分钟左右会有排便感觉，记着憋到极限后立即上洗手间。

🍀🍀🍀4、前后大约1小时内会有3~5次排便过程，最后2~3次拌有浊气、浊水大量排出。

🍀🍀🍀5、无需担心肚子疼痛，90%肚子无不适感觉，身轻如燕、畅快淋漓!

🍀🍀🍀6、约1小时后，整个清肠排毒过程结束，洗手吃早餐。不耽误正常工作生活，身体不虚脱。

特殊人群:

1、身体严重缺水，平时喝水很少的。

2、严重便秘，平均3~5天排便一次的。

3、身体肥胖大肚腩，严重亚健康的，体内毒素多的。

以上三种情况，需一次喝4~6斤温水+4~6袋竹盐，效果才好。

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以下三种人不可以大量喝竹盐，要循序渐进的加大用量：

1.高血压180以上的人。

2.严重肾衰竭的人。          

3.严重心衰竭的人。

4.癌症晚期患者。