止血、抑菌……功效型牙膏那么多，哪种功效是真的？网传含有致癌物质的牙膏究竟是哪类牙膏？
漱口水真的比牙膏更杀菌？10块钱和30块钱的漱口水区别究竟是什么？
别焦虑！小凤Emma今天将你对漱口水和牙膏的疑惑进行刨根问底，让你更懂如何对口腔健康消费！
牙膏中真的含有致癌物质吗？
究竟是无风不起浪，还是背后有冤情？
小凤Emma：
小凤Emma发现，很多文献指出，有些牙膏中含有对身体有害的物质，会增加癌症和血栓风险。牙膏中真的含有这些对身体有害的物质吗？
小凤Emma把抑菌、止血和含有月桂基硫酸钠的三种争议最大的功效牙膏找了出来，并对它们进行了求真求证实验！
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抑菌牙膏会致癌吗？
一些宣传具有抑菌作用的牙膏中常含有三氯生，三氯生被认为可以阻止细菌对氨基酸的摄取，让细菌胞浆膜破坏，杀死细菌。
但是，一项权威研究指出，三氯生可能具有一定的致癌性。科学家让小鼠摄入三氯生后发现，三氯生会损伤肠道引发炎症性肠病，进而增加肠癌的风险！
事实真的如此吗？牙膏中含有三氯生会致癌吗?
小凤Emma求证：
其实，这项研究有一个细节被很多人忽视了，研究的结论是有一个大前提的，即长期低剂量摄入三氯生的人，才会增加肠癌风险（但也不表示一定患癌），并不是所有人使用含有三氯生的抑菌牙膏都会增加肠癌风险。
如果你已经存在了肠道健康问题，建议尽量避免购买和使用含有三氯生的牙膏。如果实在有口腔抑菌需求，可以采取含三氯生牙膏和不含三氯生牙膏交替使用的方法。
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具有止血功效的牙膏会增加血栓风险吗？
有些人刷牙出血就会购买具有止血功效的牙膏。这些具有止血功效的牙膏中普遍含有氨甲环酸物质。氨甲环酸是一种常用的止血药，在医学上常作为凝血剂。氨甲环酸是处方药，有研究显示，这类药物过多的使用有可能增加血栓风险。
这是否意味着，经常使用具有止血功效的牙膏，会增加血栓风险呢？
牙膏里添加氨甲环酸的目的是为了止血，这跟牙周袋（牙周炎的临床表现之一）密切相关，牙周袋会存在细菌，这些细菌会刺激牙龈发炎，然后导致毛细血管扩张，引发出血。
小凤Emma求证：
目前虽然没有明确的研究指出，牙膏中的添加物会直接导致血栓。但是，毕竟氨甲环酸属于处方类药物成分，使用含氨甲环酸的牙膏，存在可疑的健康隐患。
小凤Emma建议，我们应根据自己情况进行选择，最好是在早上使用止血牙膏，晚上更换普通牙膏。这样穿插使用可以减少因为单一牙膏导致的持续影响。
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牙膏中含有月桂基硫酸钠，真的会得口腔溃疡吗？
小凤Emma发现，有的网络科普文章说，牙膏中如果含有月桂基硫酸钠这种物质，会引起口腔溃疡，这是真的吗？
月桂基硫酸钠是有机物合成的。洗发水、沐浴露、牙膏中常将月桂基硫酸钠作为起泡剂，达到去污的效果，牙膏中用了它也会发泡，达到更好的清洁牙齿的效果。
如果你经常出现口腔溃疡，就要看看你使用的牙膏是否含有月桂基硫酸钠的物质，据研究显示，使用不含有这种月桂基硫酸钠的牙膏，可减少81%口腔溃疡复发率。月桂基硫酸钠的牙膏更适合成年人，但不适合经常出现口腔溃疡的人使用。
小凤Emma牙膏求证结论
1、如果你没有任何身体和口腔不适，市面上的牙膏你都可以用；
2、如果你有肠胃炎，不建议常用含有三氯生的牙膏；
3、如果你经常出现溃疡，不建议常用含有月桂基硫酸钠的牙膏.
4、建议功效性型牙膏和普通牙膏交替用，避免单一使用带来的持续影响。
漱口水真的能杀菌吗？
有的人说，正确使用漱口水有一定的杀菌作用，这是真的吗？
小凤Emma发现，错误选择漱口水不但起不到杀菌作用，还会导致菌群不平衡，增加得口腔炎症的风险！
漱口水究竟怎么选呢？
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选择没有防腐剂的漱口水
漱口水是水液做的，非常容易出现腐坏，有的漱口水会放入防腐剂，这样一瓶漱口水可以使用很长时间。加入防腐剂的漱口水会对口腔健康产生影响，甚至还增加癌症风险。
小凤Emma盘点市面上常见的漱口发现，漱口水的主要成分有海克替啶和苯扎氯铵，还有对羟基苯甲酸甲酯，这三种成分中哪个是防腐剂呢?
小凤Emma求证：
前边两种成分，主要作用是杀菌和抗菌，第三种羟基苯甲酸甲酯才是防腐剂，这样的防腐剂对于口腔黏膜是有刺激的，购买漱口时尽量避免！
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选择pH值在6.2-7.5之间的漱口水
除了防腐剂，每款漱口水的PH值是不一样的，对口腔也存在不同程度的负面影响，我们进行一次检测！
小凤Emma求证：
市面上常见的漱口水PH值差异还是比较大的，这里面最大的达到了9，低的只有3.2。根据国家规定，漱口水的pH值应在3.0-10.5之间。从检测结果来看，全部漱口水的pH值均在标准要求的范围内，但是，这里面对牙齿影响是有差异的。
如果你的漱口水是酸性的，比如PH值小于6.2，长期使用这种酸性的漱口水，容易令口腔内酸碱失衡，不利于口腔菌群的平衡。口腔经常处于太酸的环境中，也容易引起蛀牙，甚至造成齿质流失，口腔粘膜受损。同样，如果长期使用高于7.5的偏碱性的漱口水，同样也会导致出现口腔菌群失衡。
Ps，大家可以用ph试纸测试漱口水的ph值。
小凤Emma漱口水求证结论：
1、漱口水可以杀菌，但要选择不含防腐剂的漱口水；
2、选择pH值在6.2-7.5之间的漱口水更有利口腔菌群动态平衡。
| 制作人：吴犁犁
| 新媒体主编：高京宇
| 责编：王玥
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