低密度脂蛋白，控制到多少，才能稳住斑块？

近些年，随着体检项目的普及，很多人在血脂检查中发现低密度脂蛋白升高，大家都知道低密度脂蛋白是坏胆固醇，高了以后容易诱发心脑血管疾病。所以，好多人想要将低密度脂蛋白，控制的更低一些。

为什么要控制低密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，控制到多少对身体有利？

低密度脂蛋白，是血脂检查的重要指标。

为什么低密度脂蛋白，在血脂检查中这么重要？是因为低密度脂蛋白胆固醇，我们通常称它为“坏胆固醇”，它是动脉斑块的组成部分。

也就是当低密度脂蛋白升高后，会向血管内皮下沉积，连同其他物质形成动脉粥样斑块，进一步发展会造成血管狭窄，阻塞血流，导致身体的组织器官出现缺血、缺氧的症状，

如果血管内皮破损，斑块破裂，进入到血液中，形成血栓，会引起脑梗、心梗等心血管事件的发生。

降低低密度脂蛋白，能减少心血管疾病的风险，

降低低密度脂蛋白，能够稳定斑块，降低心血管疾病的发生风险，所以，低密度脂蛋白控制是关键。

那么，控制多少能够稳定住斑块？

首先要充分的评估心血管疾病风险高低。

根据心血管疾病风险水平，来确定低密度脂蛋白控制目标。

一般通过综合评估，属于心血管疾病中低危风险的人群，低密度脂蛋白控制在3.4mmol/L以下就可以；

如果通过评估，属于心血管疾病高危人群，也就是在未来十年内，发生心脑血管的疾病风险几乎超过了10%，低密度脂蛋白胆固醇的水平，就应该控制在2.6mmol/L以下；

如果是已经确诊为冠心病，心绞痛，或者已经发生过急性心梗，或者是心脏搭桥术后，支架术后，或者是脑卒中的患者，这类人群就属于极高危人群，这种情况低密度脂蛋白胆固醇水平就应该控制在1.8mmol/L以下，甚至需要控制在1.4mmol/L以下。

其中，风险因素包括糖尿病，高血压，吸烟，高密度脂蛋白胆固醇偏低，肥胖，年龄，家族遗传因素等，这些因素都是需要通过综合评估的因素。

稳定斑块，要进行综合的管理。

降低低密度脂蛋白胆固醇，是稳定斑块的关键，也是能够减少心脑血管的发病风险的。甚至将低密度脂蛋白胆固醇，降到1.4mmol/L以下，就有可能使斑块发生明显缩小，甚至逆转。

但并不是低密度脂蛋白胆固醇降的越低越好，

低密度脂蛋白胆固醇过低，可能会导致营养不良，或者慢性贫血，甚至增加脑出血的风险。

所以，一般低密度脂蛋白胆固醇，在0.4mmol/L以上是相对安全的。

降低低密度脂蛋白胆固醇，通常需要在生活调理干预的基础上，服用降血脂药物，比如，他汀类药物来控制低密度脂蛋白胆固醇水平，通过综合干预的方法，将低密度脂蛋白胆固醇达标。