3招让你远离“男疾”

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　　又一年暑假到来，大街上多了许多缠着父母出门玩耍的孩子；即使工作再忙，暑假陪孩子玩仍是每个男人最“甜蜜的负担”。但许多育龄男性身体表面没有任何异样，却无法成为父亲。调查显示，近几年男性不育的发病率逐步升高，30%的适龄男性患有不育症。问题到底出在哪里，应该怎样防治男性不育症呢？

　　八大疾病易引发男性不育

　　广州男科医院专家提醒：如果婚后同居两年仍未有小孩，妻子经检查没有问题，那么男方应及时到正规的专科医院接受检查。许多引发男性不育的疾患隐藏在身体内部，不能因为觉得自己身体没有异样而不及时就医。临床上总结查明，会导致男性不育主要有8大“男疾”。
一是先天性发育异常：如阴茎发育不良、小阴茎、异位阴茎、包茎、尿道上裂或下裂、无睾、多睾、隐睾、睾丸附睾发育不全或分离、输精管梗阻、精囊发育不全、前列腺发育不良等；

二是精液质量异常：包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等；

三是免疫学因素：男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，精液自凝不能穿过女性宫颈粘液等；

四是内分泌功能障碍：甲状腺功能减退、肾上腺素皮质功能亢进，垂体功能减退等；

五是遗传性疾病：染色体异常，抗雄激素综合症、减数分裂配对异常等；

六是生殖系感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等；

七是性功能障碍：阳痿、早泄、不射精、逆行射精、遗精或性交过频等；

八是精索静脉曲张。可见，许多引起不育的病因是肉眼无法发现的，外表的“安全”并不代表“隐患”不存在。许多男性往往听信江湖郎中开出的“生子秘方”，而不去进行专业的身体检查，贻误病情，导致终身失去“生育权”。

　　三大注意教你预防不育

　　首选，远离烟酒，合理膳食。广州男科医院临床数据显示：嗜烟酗酒是男性不育症发病率走高的主要因素。香烟中有大量的致畸形物质，吸烟男性的精子发育不良、畸形几率明显增加。过量饮酒则会导致男性内分泌紊乱，降低精子质量，甚至诱发性功能障碍。男性朋友要想生一个健康的宝宝，要千万注意自己的生活习惯。可多吃一些有益于精子发育的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、核桃、芝麻、花生等。这些食物里富含的精氨酸是精子形成的必须成分，有益于增强精子的活动能力。

　　其次，呵护身体，松弛有度。育龄男性正是开创事业的主力军，巨大的工作压力也可能会令男性的“父亲梦”破碎。长时间在电脑前久坐、憋尿会使睾丸局部升温，引发前列腺炎和睾丸生精障碍，严重影响精子的数量、质量和活力。广州男科医院专家表示，缺乏运动会使机体免疫功能下降，诱发生殖感染等疾病，导致精液污染而影响生殖能力。男性可着重于腰和足两个部位进行锻炼，有益于恢复盆底血脉运动，提高生殖能力，例如慢跑、步行、爬山等。但有些运动也会影响男性健康，例如长时间骑自行车会挤压前列腺，专家建议每天不宜骑行超过一小时。

　　再次，做好婚检，提前预防。婚检能够早发现、早治疗、早预防，及时成就“爸”业。而按时接种疫苗，也能预防影响男性生育能力的传染性疾病。当发现身体有异样或有不育可能的时候，更应及时到正规的专科医院检查身体，了解自己，及早治疗。