大洋新闻 时间: 2013-02-27 来源: 老人报 作者: 黄秀兰
广州糖尿病管理教育 中心评我为2012年度的“长寿之星”，我十分高兴，不由得想起了关于年龄的问题。
人的年龄怎样计算？有三个层次：第一是生理年龄，即从你来到这个世界之日算起，多少年就是多少岁；第二是社会年龄，即由你在社会中所扮演的角色、身份和地位决定，例如：30岁的运动员是老运动员，该退役了，但60岁的总统还被人看成是年轻的政治家；再有一个是心理年龄。
什么是心理年龄呢？心理年龄在很大程度上是由一个人的性格决定的。所谓性格，是指一个人对待国家、对待劳动、对待生活与对待他人等等的态度，一个人的人生观、世界观在这里起着重要的作用。有的人很年轻（生理年龄），思想却很老，悲观失望，未老先衰；有的人虽然年纪很大，但仍朝气蓬勃，对生活充满了激情，他的心理年龄还很年轻。
心理年龄在人的生活中起着重要的调节作用。就拿对待疾病来说，有的人有点病痛，整天就觉得这里痛、那里疼，甚至不思茶饭，好像末日就要到来，这样的心情常常会加重疾病，说不定很快就真的垮了；有的人虽然有病，但面对现实，积极想办法采取措施，理想、信念支持着他顽强地与疾病作斗争，人也会渐渐好起来。
记得1950年代初，我的大学老师、一位苏联专家曾说过：我们苏联人的字典中没有“老”字，一个人只要热爱大自然、热爱劳动、热爱生活，他就永远不会老。
乐观、知足、永不言老，你就是赢家，你的心理年龄就永远年轻。
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