有效预防老年痴呆，你需要注意什么？以下是北京国都医院专家介绍老年痴呆患者的有效预防方法，希望对大家有所帮助。

　　有效预防老年痴呆，多与朋友相处也是预防老年痴呆症的方法，这是因为休闲聊天有大益，能保持更多的完整记忆。

　　有效预防老年痴呆，在生活中应该注意锻炼你的大脑，适当的做一些开发智力的活动，这是预防老年痴呆症的方法。

　　有效预防老年痴呆，在阳光下散步能够减少患老年痴呆症的几率，有助于保持你的大脑敏捷。

　　有效预防老年痴呆，不吃炸薯条也是预防老年痴呆症的方法。吃很多的脂肪和胆固醇能促进老年痴呆症的发生，中年肥胖能使随后记忆问题、痴呆和阿兹海默症的风险。